Sopa

🥔 Bolinho de Batata-Doce com Frango Fitness Ingredientes: 1 batata-doce média cozida 150 g de frango cozido e desfiado 1 colher de sopa de aveia 1 ovo 1 colher de sopa de requeijão light ou creme de ricota Sal e temperos a gosto Queijo light no recheio Modo de preparo: Amasse a batata-doce. Misture com a aveia, o ovo e os temperos. Abra um pouco da massa na mão e coloque o frango com requeijão. Feche e modele os bolinhos. Air fryer: 180°C por aproximadamente 15–20 minutos. Forno: 200

Comment

Rui receitas de culinaria

7d ago

sopa de repolho com grão

Comment

chuchis comedia

7d ago

quedo rica la sopa #MOMENTOSGRACIOSOS #humor #Comédia

Comment

Receitas Fit facil

7d ago

🥤 Milk-shake Fitness de Banana e Cacau Ingredientes: 🍌 1 banana congelada 🥛 200 ml de leite desnatado ou leite de sua preferência 🍫 1 colher de sopa de cacau em pó 100% 🥄 1 colher de sopa de aveia 🧊 Gelo a gosto ✨ Canela ou adoçante, se quiser Preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso. Sirva na hora. 💡 Para ficar mais proteico: acrescente 1 colher de sopa de leite em pó desnatado ou proteína em pó.

Comment

Delícia da Vó 👵

7d ago

Imagina chegar na minha casa e ser recebido com essa sopa deliciosa já me conta se por aí sopa tbm é janta? Se você gostou, deixe um ❤️ @viviancarvalhoooo . . . #cremedebatata #receitafacil #fy #fyp

Comment

Receitas Fit facil

7d ago

🍞 Pão Fitness de Aveia Ingredientes 🥚 1 ovo 🌾 2 colheres de sopa de farinha de aveia 🥛 1 colher de sopa de leite em pó desnatado 🥄 1 colher de chá de fermento químico 🧂 1 pitada de sal Modo de preparo Misture o ovo com a farinha de aveia e o leite em pó. Acrescente o sal e misture bem. Por último, coloque o fermento e mexa delicadamente. Coloque em uma forminha pequena untada. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 10–15 minutos, até dourar. Espere amornar e desenforme. 💡

Comment

Receitas Fit facil

7d ago

🍋 Sorvete de Limão Fitness Ingredientes: 1 pote de iogurte grego natural sem açúcar 3 colheres de sopa de leite em pó Suco de 1 limão Raspinhas de 1 limão Adoçante a gosto 2 colheres de sopa de leite, se precisar ajudar a bater Preparo: Bata todos os ingredientes até ficar bem cremoso. Coloque em um pote. Leve ao congelador por 3–4 horas. A cada 1 hora, mexa bem para ficar mais cremoso. Sirva com raspinhas de limão por cima. 🍋💚 Fica cremoso, azedinho 😋

Comment

Delícia da Vó 👵

7d ago

FÍGADO ACEBOLADO Se você gostou, deixe um ❤️! Seu apoio é muito importante para mim e para o meu trabalho. 🥰 INGREDIENTES: - 400g de fígado - 4 dentes de alho - 1 cebola média - 5 talos de cebolinha - 1 pimenta dedo de moça - Azeite ou oléo para fritar - 3/4 colher de sal - Pimenta do reino a gosto - 1 colher de pimenta calabresa - 1/2 limão - 1 colher de shoyu @julia.nakaya #receitas #fy #fyp #viral

Comment