🅲🆄🅽🅷🅰•🅼🆄🆂🅸🅲🅰🆂
7d ago
Se você quiser vou te conquistar... 🎶😍 @cantorferrugem #pagodear #pagode #umpagodinho #boanoite #pagodeando # #pagodeira #bomdia
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11K views · 3.2K reactions | Tô em choque🙃💖 🗣️Essa receita de Overnight Oats de morango com chocolate branco é SEM LACTOSE e foi simplesmente um dos melhores overnights que eu já comi na vida 🫣Já vou falar pra não salvar esse vídeo, e sim pra adicionar os ingredientes na tua lista de compras AGORA e fazer ele AMANHÃ por que eu tenho certeza que tu também vai gostar. É isso. 🛒Ingredientes: Base: - 25 gramas de aveias em flocos grandes - 150 gramas de iogurte pense zero da batavo sabor morango - 15 gramas de chia - Eu descongelei uns morangos e coloquei na base tb mas não precisa, ou pode ser morango fresco Recheio: - 15 gramas do whey da sabor chocolate branco, eu usei o isolado mas tem o sem lactose que é bizarro de gostoso - 15 gramas de leite em pó sem lactose 👩🏼🍳Modo de preparo: 1. Coloque todos os ingredientes da base em um potinho e misture bem; 2. Se quiser, esquente morango congelado e adicione como se fosse uma geleia de morango, ou pique morangos e coloque entre a base e o recheio; 3. Em um outro recipiente, misture o whey, o leite em pó e 2-3 colheres de água até formar um creminho e coloque em cima da base; 4. Leve à geladeira por no mínimo 6 horas e no máximo 6 dias. 🫶🏻🫶🏻Obrigada Wise Health por mandar essas amostrinhas! Tô realmente chocada com o whey sem lactose de chocolate branco, é surreal de bom! Recomendo demais😌😌😌 Gosta de comidinhas saudáveis? No Instagram, compartilho receitas gostosas para te ajudar a emagrecer sem passar fome. Me siga aqui @marcotuliorotinasaudavel, tem dicas e receitas todo dia! ❤️ Ah, e não esquece de salvar o conteúdo pra dar uma olhada sempre que quiser! ❤️ Créditos totais para a @fernandawdaily que arrasou 👏🏻✨ Marca aí nos comentários alguém que ia adorar essas dicas também. Vamos espalhar o sabor saudável! 🥗 #almoçoemcasa #almoçodehj #almoçofeliz #almoçodelícia #almoçosaudavel #comidafuncional #comidadobem #comidalight #comidasaudaveis #comidasaudavelegostosa #comidasaudavél #comidafitfeitaemcasa #receitasparaemagrecer #receitaspráticas #almoçofit #horadealmoço #lanchinho #lanchinhosaudavel | Marco Túlio - Rotina Saudável | marcotuliorotinasaudavel · Original audio
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2.7K reactions · 309 shares | ☝🏼Vá no link da bio!🍑 E se torne uma mulher foda 💎INTERNO DE COXA MOLE⁉️ Vou te mostrar um dos Melhores Exercícios pra fortalecer o Interno de Coxa, e NÃO É a Cadeira Adutora! ❌️ Então já Salva pra fazer depois! O melhor de tudo é que você ainda pode FAZER NA SUA EM CASA! 😃 Se vc gostou, Curte e já manda pras amigas que precisam dessa dica! 😊😉 Se esse conteúdo está te agregando de alguma forma! Deixa um ❤️ Comenta 🥰 E compartilha com uma amiga que você sabe que vai gostar 💝 Hà e não esquece de seguir tá! 💞 . . . . . . #receitassaudaveis #receitasfit #dieta #detox #treinoemcasa #exerciciofisico #musculacao #crossfit #academia #comidasaudavel | Tainá Araújo | estilode_vida2024 · Original audio
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COZINHAR... com Polvo! Ficar em casa é um dever de todos! Porque não reinventar-se na cozinha? Irei contribuir para que os seus dias tenham mais... | By Chef Rui PaulaFacebook
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Jubefa
7d ago
• Alvaro não namora, eu não namoro o Alvaro, se ele quiser ficar com alguém ele que fique." #carlinhosmaia #gustavorocha #alvaro #
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Dulci Pratti
7d ago
DIA 03 - músicas que são pesiaa de amor “Se tu quiser Eu invento o vento Pra ventar amor Uma chuva bem chovida Pra chover pé de fulô Pra tu ficar cheirosa E vir dançar mais eu Se tu quiser eu poemo Um poema bem cheio de rima Acendo a estrela mais bonita lá de cima Faço tudo que puder, pra tu ficar mais eu Se tu quiser Eu crio um sentimento Pra gente se amar Descubro um jeito Novo de te abraçar Te beijo com um beijo Que ninguém nunca beijou Se tu quiser basta me dizer Que eu irei correndo É só m...
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