🇪🇳🇩🇮 SAMBARA ❤️BKB❤️
7d ago
RAMUAN HERBAL AMPUH ATASI NYERI SARAF KEJEPIT #snackpedia #BersamaKitaBisa #SnackInteraktif #endisambara
294
5
Download
AMAL / SEMBUH SARAF KEJEPIT
7d ago
3 Jenis Minuman Ini mampu meredakan saraf kejepit dan no 1 paling ampuh #sarafkejepit #minuman #pulih #kalsium
1.1K
95
Download
wirapersadaa
7d ago
⚠️SARAF KEJEPIT bukan cuma soal pinggang sakit🙅🏽♂️ 🔹 Apa itu sciatica? Saraf kejepit di area pinggang yang bikin nyeri menjalar dari bokong sampai kaki Biasanya terasa seperti ditarik, kesemutan, bahkan kebas⚡️ 🔹 Kenapa bisa terjadi? • Duduk terlalu lama tanpa peregangan • Otot sekitar panggul & punggung bawah terlalu tegang • Postur duduk yang salah • Kurang gerak 🔹 Solusinya? ➡️ Lakukan kombinasi latihan & stretching ringan untuk : • Melemaskan otot p...
607
14
Download
Adi Yusman Official
7d ago
SARAF KEJEPIT LAKUKAN GERAKAN INI SEMBUH #adiys28 #sakitpunggung #sakitpinggang #sarafkejepit #hnp #cracks
635
45
Download
DokterSarafku |FajarQIMI Sp.N BKB
7d ago
3.2K
97
Download
DokterSarafku |FajarQIMI Sp.N BKB
7d ago
Nyeri saraf kejepit skiatika : nyeri yang menjalar ke kaki karena iritasi saraf sciatika. 4 langkah mudah mengatasi saraf Kejepit: 1. Membersihkan Saraf/ nerve flossing. Nyeri saraf akan berkurang sehingga Anda dapat bergerak dengan nyaman. 2. Atasi masalah AKAR PENYAKITnya. Perkuat otot tulang belakangmu. 3. Tenangkan otak sebagai saraf pusatmu Cukup tidur, jaga dari stres, kurangan makanan gorengan . #snackpedia #bersamakitabisa #sarafkejepit
1.1K
48
Download
DokterSarafku |FajarQIMI Sp.N BKB
7d ago
Cara Mengatasi saraf kejepit pinggang dg 5 latihan bebas sakit pinggang. #snackpedia #doktersarafku #sarafkejepit #doktersaraf #sakitpinggang
92
1
Download
Nabil Faiz Rahman
7d ago
23
1
Download
Loading
