sua mente seu corpo
7d ago
faça esse exercício 1 vez por dia por 5 minutos e adeus ansiedade
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Luciano Silva
7d ago
Exercício de respiração guiada. siga o perfil para mais dicas de como baixar a ansiedade #ansiedade #saúdemental #respiração
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May terapeuta
7d ago
Meditação Guiada! Exercício de Respiração! Esse exercício é pra você que sofre com Ansiedade, depressão, dores, e principalmente Síndrome do Pânico! Senta em um local tranquilo e respira lenta e suavemente... como no vídeo! Vc terá instantâneamente, uma melhora significativa.... Oxigena o cérebro , trazendo uma sensação de Calma e bem estar! Bom pra estudantes antes de testes e provas também... que tal experimentar??? #PraVocê #Deusteabencoe #fy #focoforçaefé #meditaçãoguiada
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Dramas
7d ago
RESPIRAÇÃO FORA DE CONTROLE #novelinhas #series
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Toque Lumier ⚜️
7d ago
Respiração consciente 🌿 Comece inspirando profundamente pelo nariz e soltando o ar devagar. Isso ajuda a relaxar a musculatura e preparar o corpo para o alongamento. 🧘🏻♂️✨️ . . . #BemEstar #leveza #massagem #equilibrio #Autocuidado
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VentoDeAxé
7d ago
Aprendendo a respiração correta para meditar melhor. MeditaçãoGuiada #amor #viral #equilibrio #BemEstar #familia
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Julianagomes
7d ago
Tenha uma manhã tranquila com # # respiraçãoexercícios # respiraçãomeditação # meditação101 # respiração guiada # rotinadamanhã # rotinadamanhãestética
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Sinta Positivo
7d ago
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