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Rangel Farias

A realidade é essa, o nosso Poatan não precisa provar mais nada pra ninguém, e com certeza vai voltar mais forte nessa revanche 🗿 Acabei de postar um vídeo no canal falando um pouco dos próximos passos de Alex Pereira no #ufc na minha opinião. Bora lá conferir no link da bio.

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DESAFIO de alongadamento!! Quero ver todo mundo se alongando, galera. Isso é de extrema importância pra se ter mobilidade. #fight #luta #stretch #alongamento #muaythai

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O #teep tem que ser um tiro. Não perca a postura e não dê a vida no golpe. #muaythai #striking

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Puxando uma manopla pro campeão Alex Poatan. Muita potência e velocidade envolvida! E dia 12/11 tem disputa do cinturão da categoria meio-pesado 👊🏻🇧🇷 #muaythai #mma

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Treino real, aplicação prática e muito aprendizado 👊🔥 Levei minha experiência de Muay Thai pra dentro da Polícia Militar em uma aula especial de técnicas de luta, defesa pessoal e preparação física. Link na bio para assistir o vídeo completo no meu canal! Pra elevar sua performance também, acessa o site da @growthsupplements e usa o cupom RANGEL 💥

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Você está fazendo a ameaça de forma ERRADA se o seu oponente não reage à ela. Comenta aí o que você achou dessa dica. #muaythai #striking #muaythaifighter #muaythaitraining

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Sempre atento! O sparring é simulação da luta, e na luta você não pode parar, tem que ficar sempre ligado e posturado 🔥

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Falando sobre o treino de Muay Thai com Trainer Gae. Comenta aí se você quer que eu faça outra série de vídeos de viagem pra Tailândia! #tailandia #muaythai #trainergae

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