notícias e entretenimento
7d ago
pulldow como fazer da maneira correta #2025internationalshortvideocompetition #gym #Treino #viral #Saúde
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Vinicius Hosaka l Personal Trainer
7d ago
O pulldown é um exercício incrível para quem quer definir as costas e conquistar aquele visual de cintura mais fina! 🤩 #pulldown #treinodecostas #hipertrofia #musculação
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Treinador Morin
7d ago
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Carina S Fernandes475
7d ago
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MundoFit emagreça com saúde
7d ago
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Vida Fitness
7d ago
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Evoluindo 💪
7d ago
Meninas, vocês estão fazendo o pulldown do jeito certo? Ajustes que fazem toda a diferença: • Pegada firme e alinhada • Ombros longe das orelhas • Ative as costas, não os braços! • Controle na descida, sem soltar a carga Capricha na execução e sinta a diferença! Já treinou costas essa semana? #Treino #fy #Musculação #Academia #viral
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LOUIS SANTIS
7d ago
Pulldown, aprenda a grande regra desse exercício. Veja detalhes que farão total diferença na execução e ativação de seus músculos das costas durante o exercício. Compartilhe com quem precisa saber disso Compartilhe com quem precisa saber disso #treinodecostas #treino #pulldown #Libertadores
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