Posturasyogabr

Já SALVA esse vídeo para fazer sempre que estiver com a COLUNA CURVADA‼️🤩 A prática dessas posturas do Yoga melhoram a nossa MÁ POSTURA e ajudam a preservar a SAÚDE DA COLUNA ✅ Se vc ainda não faz parte da nossa comunidade de Yoga on-line, é só se inscrever no link da bio pra praticar com a gente por 7 dias grátis! Vem!!! 🤩 #yoga #video #dica #tutorial #postura

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Larissa Necchi | Yoga

7d ago

Já SALVA esse vídeo pra treinar a postura da PONTE/RODA 😉✅ Saber fazer as posturas da forma correta respeitando os LIMITES do seu corpo é de extrema importância para uma prática segura e confortável! ✅ É por isso que vou lançar um curso EM BREVE ensinando o passo a passo para fazer as principais posturas de Yoga e suas adaptações! 🤩 FICA LIGADO e me acompanha pra mais dicas! ♥️ #yoga #video #tutorial #dica #postura

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Rozi Menezes

7d ago

Você quer aprender a fazer??? Me segue pra ver quando vou por o passo a passo. #yoga #yogafoz #posturasyogabr #fozdoiguacu #equilibrio

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Athayde Santil Paiva Neto

7d ago

🐍🦅🐄 Já se perguntou por que tantas posturas de yoga têm nomes de animais? Os yogis antigos imitaram a natureza para criar posturas com grandes benefícios físicos e mentais. Além disso, os nomes de animais facilitam a visualização e a execução correta das posturas. Incorpore a sabedoria da natureza na sua prática! 🌟✨ #Yoga #Natureza #BemEstar

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Bianca Modelo Fitness

7d ago

BALASANA – Postura da Criança Balasana é uma das melhores posições para relaxar o corpo, aliviar tensão nas costas e acalmar a mente após um dia estressante. Respire fundo e deixe o corpo descansar. 🌊 🔖 Salve este vídeo para fazer sempre que precisar relaxar e siga o perfil para mais conteúdos de bem-estar. #fyp #yogarelaxante #yogaparainiciantes #alongamentocorporal #qualidadedevida

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Larissa Necchi | Yoga

7d ago

ENCAMINHA esse vídeo para quem está sempre com a COLUNA CURVADA‼️🤩 A prática desses alongamentos melhora a MÁ POSTURA e ajuda a preservar a SAÚDE do seu corpo ✅ Aprender a preservar uma boa postura é tão importante que esse será um dos focos do nosso NOVO CURSO que será lançado em breve! 😍 Vem acompanhar as dicas e ficar por dentro!!! 💫 #yoga #coluna #postura #ansiedade #video

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