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Compartilha com os Comandos da vida real que você conhece. Tem gente que já não aguenta mais, mas mesmo assim, não vai embora. Gente que luta em silêncio, que carrega o peso da vida nas costas, que chora escondido, mas todo dia escolhe continuar. Essas pessoas não aparecem na TV, não recebem medalha, mas são elas que mantêm o mundo de pé. O corpo pode até falhar, mas enquanto houver um coração que se recusa a desistir, a chama dos Comandos da vida real nunca vai se apagar. 💀 #comandos

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Diego Machado Personal

7d ago

🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo

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Leandro 36

7d ago

Segue curti e compartilha pra dar uma força vamos bater 10 milhões de vizualizações nesse vídeo #ferrari #aroçavenceu #motivaçao #Bugatti

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Will Construindo

7d ago

Não deixe mais a extensão jogada na obra tudo embolada!!! Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #InstalaçõesElétricas #ConstrucaoCivil #EngenhariaCivil #ObraLimpa

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Will Construindo

5d ago

Não quer que o cabe da mareta ou do martelo 🔨 não solte mais? Deixa eu te mostrar a maneira correta de se fazer isso. É só fazer um furo no centro do cabo fazer um furo. E um corte em cruz, vc vai encher de cola de madeira e vai colocar uma cunha maior no centro e nas laterais vc vai colocar mais cola e vai vai colocando cunha menores e seu cabo nunca mais vai escapar. Gostou compartilha e vem construir com Will @simple_creative22 gratidão #construindocomwill #construction #co

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Will Construindo

4d ago

Hoje eu vou apresentar para uma das nossas coleções mais recentes que é a “Leia Gold Collection”. São pisos de 6mm de espessura 9” x 48” com 22mil wear layer cada caixa vem com 27.63sf Garantia: 35 anos residencial 15 anos comercial Gostou compartilha e vem construir com Will @n1flooring LVP de qualidade #construindocomwill #n1flooring #construction

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Will Construindo

7d ago

Chega daquelas golas de gesso antigas vamos dar vida ao ambiente aumentando a claridade com essas novas cantoneiras de Led olha só como melhora a claridade do ambiente dando mais vida ao ambiente. Gostou compartilha e vem construir com Will @sparklestarlighting crédito) gratidão #construindocomwill #ilumi #aluminio

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Will Construindo

4d ago

Antes de sair de férias da uma passada em um serralheiro e pede para ele fazer uma peça dessa para vc ficar tranquilo na praia seu guarda-sol 🏖️ nunca mais vai sair voando na praia. Gostou compartilha e vem construir com Will @big_panda1990 gratidão #construindocomwill #construção #serralheiro

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