Canal do Pereira
7d ago
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EmagreçaPlus+🧡
7d ago
Já tinha ouvido falar em overnight ? Diz pra gente nos comentários! 🧡 ➡️Ingredientes: - 30g de aveia; - 10g de chia; - 5g de coco; - 15g de castanha; - 1 scoop de whey protein. ✅Prepare de acordo com a sua semana. No dia anterior acrescente água/água de coco/leite ou iogurte . Chacoalhe e leve para a geladeira. 🍽️ Na hora de comer você pode acrescentar frutas, mel, cacau.. Enfim! Sirva-se 😁 Créditos: @nutricauana #kwai #viral #Saúde #Receita #fitness
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ReceitasFit
7d ago
Overnight oats!✨🥳❤️ Ingredientes:✨ - 70g de iogurte natural proteico - 20g de aveia 5g de chia 80g de kiwi 🥝 30 ml de leite desnatado - 15g de chocolate meio amargo derretido com 7ml de leite desnatado - 263 calorias 14g de proteína Ingredientes: 70g de iogurte natural proteico✅ 20g de aveia - 5g de chia 50g de banana 30 ml de leite desnatado -Resto nos comentários...
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adhelena
7d ago
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Mônica Macêdo
7d ago
Overnight
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Silva,Rute
7d ago
Overnight
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emagrecimento.eficiente
7d ago
Overnight🍋🍓 Ingredientes👩🍳 Overnight de maracujá 🍋 -1 cl de sp de chia -1 cl de sp de leite em pó -100 ml de iogurte grego -1 cl de sp da polpa de maracujá Overnight de morango 🍓 -1 cl de sp de chia -1 cl de sp de leite em pó -100 ml de iogurte grego -1 cl de sp de morango #maracujá #morango #Receita #saudavel #dieta
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Mônica Macêdo
7d ago
Overnight
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