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Estudante de Nutrição
7d ago
Você sabia que nem toda fruta deve ir para a geladeira? 🍎🍌 Saber escolher, higienizar e armazenar corretamente faz toda a diferença na durabilidade e na segurança dos alimentos. Pequenos cuidados evitam desperdício, contaminação e ajudam a manter a qualidade nutricional 🍃 Salve esse vídeo para consultar depois 💚 Compartilhe com quem cuida da casa! #nutrição #educaçãoalimentar #segurançaalimentar #organizaçãodageladeira #alimentacaosaudavel
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Casal Transforma
7d ago
“2026 vou me alimentar melhor” disse ela com as frutas e legumes na geladeira estragando 🤡 Pega aqui na minha mão e vamo organizar nossa vida fitness começando pela geladeira ?? Esse é um dos meus segredos para evitar o desperdício e conseguir manter uma alimentação mas saúde, andei um tempo com preguiça mas estamos de volta 💪🏻 #donadecasa #geladeiraorganizada #limpezaeorganização #cozinha #alimentaçãoequilibrada
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achadinhos da sho sho
7d ago
Esses mini potinhos de 150ml são perfeitos para a introdução alimentar. Eles são herméticos, então você pode colocar na bolsa sem medo de vazar. O tamanho é a porção exata para uma refeição, o que facilita muito a organização da semana. Além de lindos, eles empilham e economizam um espaço enorme na geladeira #organização #cozinha #cozinhaorganizada #viral
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Minhas receitas e dicas
7d ago
Esse truque salva demais Cortei os vegetais da semana e guardei tudo a vácuo, com um saquinho e um canudo. Simples, prático, rápido e ainda ajuda a conservar muito melhor. Dura mais, ocupa menos espaço e ainda economiza tempo no dia a dia. É só chegar e preparar! Você já usou esse truque? Via: @laislebedieffnutri #alimentacaosaudavel #nutricionistareal #dicasdanutri #organizacaoalimentar #vácuocaseiro
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Thaís/emagrecimento
7d ago
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7d ago
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7d ago
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