Obras e dicas

🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo

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TeXanO BR 🇧🇷🇺🇸

منذ 7 من الأيام

Saiba como usar o seu dinheiro! #dicas #frases #viral #reflexão #empreendedor

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Severo

منذ 7 من الأيام

#dicas

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Juli Neves

منذ 7 من الأيام

PEGA ESSA DICA DE OURO DO IPHONE! ⚡📱 Se você tem um iPhone e não sabia disso… tá perdendo tempo! 👀 Testa aí e me conta nos comentários: 💬 Você já sabia disso? ✅ Funcionou pra você? Me segue pra mais dicas assim todos os dias! 🚀 #PegaEssaDica #DicaDeiPhone #iPhoneTips #DicaRápida #TechBrasil

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MARIA SILVEIRA🏦💰

منذ 7 من الأيام

Tem muitas coisas pra falar sobre este padrão, mas nesse vídeo separei detalhes que quase ninguém comenta que é a diferença entre o padrão de alargamento nas ondas impulsivas e o padrão de alargamento nas ondas corretivas. Confere e comenta aqui embaixo o que achou dessas dicas valiosas ✨📚 #padraodealargamento #alargamento #padroesgraficos #analisetecnica #mercadofinanceiro

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Diego Machado Personal

منذ 7 من الأيام

Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino

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Flavia Trader Jabur

منذ 7 من الأيام

Feriadinho chegooou!! Aí simmm…bora assistir uns filmes sobre criptomoedas???? Aí vão algumas dicas de uns filmes que eu gostei!! Já assistiu algum desses? Tem outra dica? Assiste e me conta!! Marca o amigo ou amiga que você quer que assista junto. 😉😊 1- Cryptopia: Bitcoin, Blockchains, and the Future of the Internet 2- Dinheiro Mágico: A Revolução Bitcoin 3- Banking On Africa - The Bitcoin Revolution 4- Explicando / Episódio : Criptomoedas 5- Não Confie em Ninguém: A Caça ao Rei

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Diego Machado Personal

منذ 7 من الأيام

**“Muita gente me pergunta: 🤔 ‘Diego, por que você treina no Smith e não no supino livre?’ 👉 Simples: no Smith eu consigo meter carga sem medo, treinar sozinho e ainda manter a execução perfeita 💯 🔥 Mais segurança = mais confiança = mais resultado! E você? Prefere supino livre ou Smith? Comenta aí 👇”** 📲 Segue: @bariatricaefitness para mais treinos e dicas reais! #SupinoSmith #TreinoSeguro #FitnessMotivation #GymLife

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