Nutrientes

CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais dicas e curiosidades sobre alimentação e saúde! Você já percebeu como a chia muda completamente quando entra em contato com a água? Essa pequena semente pode ser uma ótima aliada para aumentar a quantidade de fibras e nutrientes da alimentação. 🌱 1. É RICA EM FIBRAS • A chia possui grande quantidade de fibras • As fibras contribuem para o funcionamento intestinal • Também ajudam a aumentar a sensação de saciedade

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Lucão Memo

7d ago

#Mirassol

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Curiosidades Incríveis 🌎

7d ago

Parece algo estranho na água Mas é totalmente natural Cheia de nutrientes importantes.#maisviews #viraliza #noticias #maisnoticias

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Martspec

7d ago

💊 Cápsulas de Vitaminas: O que a Indústria Não te Conta Cápsulas de vitaminas: riscos e ingredientes ocultos — descubra como excipientes em cápsulas de vitaminas podem afetar sua saúde e a biodisponibilidade dos nutrientes; atenção a carragenina, corantes artificiais , estearato de magnésio, lactose, talco, BHT e benzoato de sódio; leia o rótulo, prefira suplementos com lista curta de excipientes e escolha produto

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Jhon Camanarli

7d ago

¿Creías que para sembrar necesitabas tierra? aprende cómo la hidroponía permite cultivar alimentos usando solo agua y nutrientes naturales. Ideal para jardín urbano, cocinas, balcones o garajes — limpio, rápido y sin químicos. Verás botellas y tubos con plantas creciendo en agua y raíces blancas saludables. #huertourbano #plantasfelices #aprendiendoahacerhuertos #vidasostenible #plantas

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Saúde em Casa

7d ago

O suco rico em nutrientes #fyp #dicas #foryou #foryoupage #viral

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Portal Saúde

7d ago

Comer ovos cozidos regularmente pode ajudar na saciedade, fornecer proteína para manutenção muscular e oferecer nutrientes importantes como a colina. 🥚 Uma opção simples e nutritiva dentro de uma alimentação equilibrada. #ALIMENTAÇÃO

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Saude por Dentro

7d ago

CLIQUE E SIGA @saude_pordentro ❤️ 🥗 Informação para cuidar melhor da sua alimentação e saúde! 🥩❤️ VOCÊ SABIA QUE AS VÍSCERAS PODEM SER ALIMENTOS MUITO NUTRITIVOS? Coração, fígado e outros miúdos muitas vezes são esquecidos, mas podem fornecer nutrientes importantes para homens e mulheres. ❤️ CORAÇÃO • Fonte de proteína • Contém ferro • Fornece vitamina B12 • Possui vitaminas do complexo B e minerais importantes • Pode fazer parte de uma alimentação variada e nutritiva