Musasfitness

🍑 GUARDALO! Realizando estos 3 ejercicios y utilizando mis tips, comenzarás a ver resultados 🥰 ✔️ Hip thrust que conecta mente y músculo ✔️ Sentadilla profunda con activación previa ✔️ Sumo con tensión sostenida 💡 Cuando entendés la mecánica del músculo, el cambio es inevitable. El cuerpo responde cuando dejás de hacer por hacer… y empezás a entrenar de verdad. No olvides que encontras mis rutinas en @Power40_Fitness 💚 #tipsforgirls #GymTok #glutegains #gymgir...

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𝐌𝐄𝐋

7d ago

« Ça passe pas » alors que t’en as encore 2 facile #GymTok #gomuscu #fitnessmotivation #backday #gymrat #GymLife #upperbody #gymgirl #workout

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larra.fitness

7d ago

No todos los gimnasios tendrán las mismas máquinas y si entrenas en casa menos equipo tendrás disponible, pero esto no significa que no puedas fortalecer tus músculos🤓💪🏻!! Estos son 3 de mis ejercicios favoritos para PIERNA🍑🍗 ! GUARDALO para cuando el gym este lleno o no tengas alguna máquina disponible! De que otro ejercicio quisieras videito? Escribelo en comentarios! 👉🏻👀 Sígueme para más tips GRATIS: @larra.fitness Únete a mi APP o coaching online! Comenta YO QUIE...

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edgardasitrainer

7d ago

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itsgath

7d ago

Partie 2 de ma séance spécial fessier. On va pouvoir faire les stars à la plage cet été 💃🏼 Mes programmes sont dispo sur mon site Ensemble @AYBL GATH10#musculation #legday #exercicefessier #musculationfemme #fitnessfrance #GymTok #FitTok #muscu

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fernavaa2

7d ago

Musculos que trabaja la sentadilla sumo 🏋🏻‍♀️#Fitness #fit #gym #SabiasQue #gluteos #sentadillasumo #ejercicio #gymrat #entrenadorapersonal

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javierpfitness

7d ago

Ciela plis 💋##ejercicioencasa #entrenamientoencasa #Fitness #flacidez #sobrepeso #obesidad #mujeres #latinas #musculos #dieta #estulodevidasaludable #sedentarismo #usa #españa

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larra.fitness

7d ago

Con la alimentación es diferente comer saludable a comer con un objetivo. Para mi aplica igual con el ejercicio: es diferente hacer ejercicio y mantenerte saludable a ENTRENAR con un objetivo. Ya sea aumento de fuerza, mejorar tu estética o condición física. Comencé a ver muchos más cambios en mi cuerpo cuando me centré en técnicas y mente- músculo más que en “verme bien entrenando”. Has pasado por lo mismo? O en qué parte estas tu en el fitness? 😊🫶🏻 . . . #Fitness #weightloss #fitnessmot...

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