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👉 “Cuidar da sua saúde mental não é luxo… é necessidade.” 👉 “O que você sente emocionalmente impacta diretamente o seu corpo.” 👉 “Medo, ansiedade, preocupação constante… tudo isso enfraquece o seu sistema.” 👉 “Mas alegria, leveza, rir mais… isso fortalece o seu organismo.” 👉 “Seu corpo responde ao que você vive por dentro.” 💛Eu sou Silmara Taborda, neuropsicanalista. Trabalho com psicossomática e linguagem do corpo… ajudando você a entender o que o seu corpo está comunicando.
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Disciplina de um Alfa para a Vida A diferença entre os que vencem e os que ficam pelo caminho está em uma única palavra: DISCIPLINA. Motivação é passageira, mas disciplina é o que te leva ao topo. O Alfa não faz só quando sente vontade-ele faz porque precisa ser feito. Ele treina quando está cansado. Ele estuda quando os outros estão distraídos. Ele investe enquanto os fracos gastam. Role o feed, absorva o conhecimento e evolua. O caminho já está traçado. Só falta você agir. #Disciplina #Mental
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