DR ANDRE PAGOTTO
7 hari yang lalu
Tratamento minimamente invasivo de dor de hérnia de disco lombar #ciatico #dorlombarcronica #hernidedisco #lowbackpain #nervociaticoinflamado
36
1
Unduh
𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎 𝙎𝙏𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉
7 hari yang lalu
16.8K
116
Unduh
Zero dor Performance
7 hari yang lalu
Rotina rápida: 3 exercícios para soltar quadris e aliviar a lombar! #LowerBackPain #DorNaLombar #Mobilidade #ZeroDorPerformance
19
Komentar
Unduh
Erison Costa / Na mão massoterapia
7 hari yang lalu
A dor na lombar é uma queixa comum que pode surgir por diversos motivos: postura inadequada, falta de alongamento, tensão muscular acumulada, entre outros. As terapias manuais, como a liberação miofascial e o deep tissue, se destacam como excelentes alternativas para aliviar essa dor. Essas técnicas ajudam a liberar tensões profundas e restaurar a mobilidade dos músculos, proporcionando alívio imediato e duradouro. #DorNaLombar #LiberaçãoMiofascial #deeptissue
99
4
Unduh
guardiões da saúde
7 hari yang lalu
dor lombar de origem muscular
462
9
Unduh
henriquebaumgarth
7 hari yang lalu
21K
242
Unduh
Rickson Fisio
7 hari yang lalu
😌Alívio Imediato para Dor na Lombar: Alongamentos Essenciais Quando a lombar estiver sobrecarregada, experimente estes alongamento em casa ✔️Alongamento na parede ✔️Alongamento na cama ✔️Alongamento com travesseiro Lembre-se: - Faça os alongamentos com calma e controle. - Se sentir dor, pare o alongamento e consulte um profissional de saúde. - Respire profundamente durante os alongamentos para relaxar os músculos. \#alongamento #dorlombar #aliviodador #bemestar #saúde
3.4K
42
Unduh
cuide-se
7 hari yang lalu
67
10
Unduh
Memut
