367 Receitas Fitness
7 hari yang lalu
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Maiara
7 hari yang lalu
Frutas + iogurte 1/2 xícara de iogurte natural 1 colher de sopa de aveia 1 colher de sopa de chia Frutas e mel a gosto . #lanchesaudável #lanche #frutas
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Eduardo Felix
7 hari yang lalu
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Isabelle nutri
7 hari yang lalu
LANCHE DE FRANGO O melhor Sanduíche Natural! Perfeito para sua dieta saudável INGREDIENTES 2 pães de forma integral 1 xícara de frango desfiado e temperado 2 colheres de sopa de creme de ricota light 2 colheres de sopa de azeitona 2 colheres de sopa de milho 2 colheres de sopa de cenoura 2 colheres de sopa de salsinha e cebolinha Alface a gosto Tomate a gosto #dieta #emagrecer #emagrecimento
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BONEQUINHA BELLA
7 hari yang lalu
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Fit Proativa🍜
7 hari yang lalu
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Bemaoemagrecer
7 hari yang lalu
Quer manter a dieta em dia sem perder tempo? ⏳🥪 Aprenda a preparar um sanduíche natural fitness para a semana toda! Com pão integral, frango suculento, requeijão, alface e tomate, você garante uma refeição saudável, prática e saborosa. Basta armazenar na geladeira e ter um lanche pronto sempre que precisar! 📌 Dica: Organize suas refeições com antecedência e evite deslizes na dieta! 💬 Marque aquele amigo que precisa de uma alime #alimentacaofit #emagrecer #comerbem #dieta #bemaoemagrecer
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Receitas Saborosas
7 hari yang lalu
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Memut
