seizatraining
7d ago
156
20
Download
Yulia Baltschun
7d ago
Latihan B🍑TY bisa banyak terhambat kalau HIP MOBILITY nya kurang oke, dan sayangnya aku baru paham soal ini di tahun-tahun kebelakang. . Semakin lama ngegym, semakin tau kalau aku perlu terus belajar ____________ Protein yg aku minum di akhir video adalah @BESTIE NUTRITION . BESTBESTIE PROTEIN Plant-based protein yang lagi jadi favorit banyak cewek 🌿💪 WHAT IS IT? 💕Suplemen protein dari isolat kacang polong 💕100% tanpa laktosa, tanpa gula, tanpa perasa, pewarna & pe...
Like
Comment
Download
crackingchris
7d ago
Favorit Hüftübung! #hippain #hipmobilityexercise
Like
Comment
Download
amazing.doggos
7d ago
A quick and effective routine for strengthened hip mobility. Some of these movements are modified from traditional yoga poses- if it feels better suited for my body. 2 X 15 for each movement 🐉⚡️#hipmobilityexercise#hipmobility#stretchingroutine#fitnessgirl#fitnesswomen
1
Comment
Download
j.herringtondc
7d ago
Save this if you have hip or low back pain, but dont JUST save it… DO IT!#hipmobility#backpain#hippain#mobilitytraining
92
15
Download
𝐂𝐇𝐘𝐙𝐇𝐄𝐄
7d ago
➡️HIP MOBILITY EXERCISES Merawat persendian dan otot dengan HIP MOBILITY/Latihan mobilitas dapat meningkatkan rentang gerak sendi atau otot secara keseluruhan dan meningkatkan body awareness. Terdiri dari Mobility Hip Excercise, World Greatest Stretch, Cat and Cow dan Dolphin Push-up Modification. Semua gerakan tidak membutuhkan alat bantu dan dapat dikerjakan sendiri. . . #SnackSports #logikagendeng #PUSH #viral #hipmobility
19
Comment
Download
CHANG'E
7d ago
HYp mobility
7
Comment
Download
𝐂𝐇𝐘𝐙𝐇𝐄𝐄
7d ago
➡️HIP MOBILITY EXERCISES Merawat persendian dan otot, dengan HIP MOBILITY/Latihan mobilitas dapat meningkatkan rentang gerak sendi atau otot secara keseluruhan dan meningkatkan body awareness. Terdiri dari Mobility Hip Excercise, World Greatest Stretch, Cat and Cow dan Dolphin Push-up Modification. Semua gerakan tidak membutuhkan alat bantu dan dapat dikerjakan sendiri. Keep Health Stay Fit Enjoyed Life💪🏻 #SnackSports #logikagendeng #PUSH #viral #hipmobility
50
4
Download
Loading
