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Depois dos 40 anos, algumas mulheres começam a perceber mais cansaço, queda de disposição e mudanças no corpo. E a Coenzima Q10 pode ser uma aliada importante quando existe indicação para suplementação. ✨ A Coenzima Q10 participa da produção de energia dentro das mitocôndrias e também possui ação antioxidante. Com o passar dos anos, seus níveis no organismo podem diminuir. Alguns dos seus principais papéis são: ✨ Produção de energia A Coenzima Q10 participa da produção de energia celular, espec...
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Facilita ou não facilita? Essa e uma técnica simples, mas extremamente importante para quem quer ter controle real da mecha durante a parte da chapinha. Quando eu separo todo o cabelo antes de iniciar a chapinha, eu consigo trabalhar de forma mais organizada. Cada mecha já fica posicionada, com espessura definida e pronta para ser trabalhada. Isso evita que precise ficar separando cabelos toda hora ou pegando mechas desiguais no meio do processo. Na pratica, essa organização trás vários benefíc...
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