Geladeira +barato

☕ Modo de preparo — Trufinha de Café Em uma tigela, misture o leite em pó integral com o cacau 100%. Dissolva o café solúvel nas 3 colheres de água. Acrescente aos poucos à mistura seca, mexendo até formar uma massa homogênea e moldável. Adicione adoçante a gosto e misture bem. Leve à geladeira por cerca de 15–20 minutos para firmar. Unte levemente as mãos, faça pequenas bolinhas e passe no cacau 100%. Sirva geladinha! 🤎☕

Receitas Fit facil

7d ago

🍮 Pudim de Leite Fit — cremoso e sem açúcar Ingredientes: 3 ovos 500 ml de leite desnatado 4 colheres de leite em pó desnatado ½ xícara de xilitol 1 colher de essência de baunilha Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo. Coloque em uma forma de pudim. Leve ao forno em banho-maria, a 180 °C, por aproximadamente 40–50 minutos, ou até firmar. Espere esfriar e leve à geladeira por pelo menos 4 horas. Desenforme e sirva geladinho. 😋🍮 Dica:

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Receitas Fit facil

7d ago

🍫 Docinho Fit de Chocolate Ingredientes: 1 banana madura 🍌 2 colheres de sopa de leite em pó 1 colher de sopa de cacau em pó 100% Coco ralado ou cacau para finalizar Modo de preparo: Amasse bem a banana. Misture o leite em pó e o cacau. Leve à geladeira por 20–30 minutos. Faça bolinhas e passe no coco ou cacau. Prontinho! 😋

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ELIAS CAÇA E PESCA NOS EUA.

7d ago

Que pescaria memorável no mar! Conseguimos acertar os dois mundos hoje: a briga pesada com o Striped Bass na superfície e a precisão do Black Sea Bass nas estruturas de fundo. Duas espécies fantásticas na mesma saída, equipamento testado ao limite e geladeira cheia! 🌊🐟🎣 Quem aí também encara um mar assim atrás de peixe bruto? Deixa nos comentários qual desses dois dá mais trabalho na linha! 👇 #fishingtips #bass #pescaria #fishinggear

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Receitas Fit facil

7d ago

☕ Mousse de Café Fitness Ingredientes: 1 xícara de café forte já frio 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 1 colher de sopa de cacau 100% 1 colher de sopa de chia Adoçante a gosto ½ envelope de gelatina incolor sem sabor 3 colheres de sopa de água para hidratar a gelatina Modo de preparo: Hidrate e dissolva a gelatina conforme a embalagem. Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2–3 minutos. Coloque em potinhos. Leve à geladeira por 2 a 3 horas. Finalize com um pouquinho de cacau

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Receitas Fit facil

7d ago

🍓 Iogurte com Morango e Aveia Ingredientes: 🍓 5–6 morangos 🥣 1 potinho de iogurte natural ou de morango 🌾 2 colheres de sopa de aveia 🍯 Um pouquinho de mel, se quiser Como fazer: Corte os morangos em pedacinhos. Coloque o iogurte em um potinho. Misture os morangos e a aveia. Se quiser, coloque um pouquinho de mel por cima. Deixe na geladeira por alguns minutos e pronto! 😋💗

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MODO DE PREPARO — TORTA HOLANDESA Base: Triture o biscoito maisena até virar uma farofa. Misture com a manteiga derretida. Forre o fundo de uma travessa, pressionando bem. Leve à geladeira enquanto prepara o creme. Creme: Bata o cream cheese com o leite condensado até ficar bem cremoso. Acrescente o creme de leite e misture até ficar homogêneo. Despeje o creme sobre a base de biscoito. Leve à geladeira por cerca de 2 horas. Cobertura: Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, de 30 e

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