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#saúde A taxa metabólica basal é a quantidade mínima de energia que o corpo precisa para manter as funções vitais em repouso, como respiração, circulação sanguínea, regulação da temperatura corporal e outras funções orgânicas essenciais. Em outras palavras, a TMB representa a quantidade de calorias que o corpo queima para sustentar suas funções básicas enquanto está em repouso absoluto. Vários fatores influenciam a taxa metabólica basal de uma pessoa, incluindo idade, sexo, composição c
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A cromoterapia é a utilização das cores para disfunções orgânicas e emocionais. Ela é utilizada pelo homem desde as antigas civilizações, como Egito antigo, Índia, Grécia e China. Os adeptos da cromoterapia entendem que cada cor possui uma vibração específica e uma capacidade terapêutica.
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O exercício físico pode ser usado no sentido de retardar e, até mesmo, atenuar o processo de declínio das funções orgânicas que são observadas com o envelhecimento, pois promove melhoras na capacidade respiratória, na reserva cardíaca, no tempo de reação, na força muscular, na memória recente, na cognição e nas habilidades sociais. Vale salientar que os exercícios físicos devem ser executados de forma preventiva, ou seja, antes das doenças apresentar suas manifestações clínicas. As intervenções
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