VIDA FITNESS 🏋️♀️
7 dias atrás
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Dani Coelho
7 dias atrás
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Fitness Em Casa
7 dias atrás
Sem desculpas: o treino começa onde você está! Transforme sua sala, quarto ou qualquer cantinho em um espaço para cuidar do seu corpo e mente. Pequenas atitudes geram grandes resultados! #emagrecimento #treinoemcasa #treinodegluteos #treinodeperna #dicasdesaude
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Dicas Nutris/Fitness
7 dias atrás
DICA saudável para o verão! Mamão papaya colorido! Quem já comeu assim? ✅ Ingredientes: - mamão papaya - coco seco - iogurte - morango - uvas perdes e pretas - mel - folha de hortelã Simples assim! Agora é só degustar!😋 Se gostou, já salve e compartilhe com quem ama receitas saudáveis! 🥰 Fica a dica da nutri!❤️ Qual refeição escolheria para comer essa delícia? 🥰 #cafedamanha #receitafit #receitasaudavel #receitapratica
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Saúde & Bem Estar
7 dias atrás
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MARILIA REIS | Treino em casa
7 dias atrás
Você faz subida no banco? Eu amo principalmente pra pré ativação ou como exercício secundário depois do búlgaro afundo sou caneleira por exemplo! Essa caneleira na outra perna é pra adicionar carga mas pode segurar na mão ou fazer sem também! Meus treinos completos estarão no @desafioshapeemcasa2 link de inscrição na biografia 🔥 @growthsupplements cupom🏷️Marifit #treinoemcasa #desafiotreinoemcasa #treinoemcasadesafio #treinoemcasaparamulheres
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hotgirl
7 dias atrás
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Marombeiros em Ação
7 dias atrás
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