Gabriel Vitorioso
7 dias atrás
fica dica localização são Vicente
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Construindo com Will
7 dias atrás
O segredo para um acabamento impecável! 🏠🔨 Muita gente se bate na hora de unir três cantoneiras, mas o truque está no corte preciso de 45 graus. Olha só como esse encaixe fica perfeito! Você já conhecia essa técnica ou sofria tentando ajustar no olho? 👀 👇 Comenta aqui se essa dica facilitou sua vida! #obra #construindocomwill #construction #engenhariacivil #Reforma
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Receitas Fit facil
7 dias atrás
🍗 Coxinha Fitness com 3 Ingredientes Ingredientes: 300 g de peito de frango cozido e desfiado 150 g de batata-doce cozida e amassada 2 colheres de sopa de farinha de aveia Modo de preparo: Misture o frango, a batata-doce e a farinha de aveia. Amasse até formar uma massa firme. Pegue pequenas porções, recheie com frango e modele no formato de coxinha. Leve à air fryer a 200°C por 15–20 minutos, até dourar. ✨ Dica: não precisa fritar em óleo. Fica crocante por fora e macia por dentro!
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Construindo com Will
7 dias atrás
Pintar o rodapé sem sujeira? 🏠🎨 Com essa dica fica fácil! Se você não tem muita prática com o pincel, use um pedaço de madeira como guia. Além de proteger o piso, o acabamento fica perfeito e reto! Já conhecia esse truque ou sofre toda vez que vai pintar? Conta aqui embaixo! 👇 Gostou compartilha e vem construir com Will #pintura #reforma #dicasdecasa #engenhariacivil #construindocomwill
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Free world rv
7 dias atrás
Harry Potter já deixa a gente com vontade de conhecer o Reino Unido... e depois de conhecer Edimburgo, dá pra entender o porquê. 🥹🏴 A cidade foi onde J.K. Rowling escreveu boa parte da saga — os becos escondidos, a arquitetura gótica e até o cemitério com lápides de nomes como "Riddell" e "McGonagall" inspiraram partes da história. 🏰✨ 🎬 Se ainda não foi a Edimburgo, fica a dica! E se já foi, me conta: também sentiu essa vibe de Harry Potter andando pelas ruas? 👀 Segue @freeworld
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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸
7 dias atrás
🚨 Você sabia que o Sprouts tem uma área de CLEARANCE onde dá para encontrar produtos com descontos incríveis? 😱 Nesse vídeo eu mostro exatamente onde fica esse cantinho que muita gente passa direto e nem percebe. Se você gosta de economizar e encontrar boas oportunidades nos Estados Unidos, já salva esse vídeo e compartilha com quem ama uma dica boa! 💚🛒 📍Sprouts Farmers Market – Boca Raton, FL #Sprouts #Clearance #EconomiaNosEUA #BrasileirosNosEUA
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Receitas Fit facil
7 dias atrás
🌯 Wrap Fit de Frango — 3 ingredientes Ingredientes: 1 Rap10 integral 100 g de frango desfiado 2 colheres de sopa de requeijão light Modo de preparo: Misture o frango com o requeijão. Coloque no Rap10 e dobre. Leve à frigideira por 2–3 minutos de cada lado, até dourar. 🔥 💡 Dica: fica ainda mais gostoso se você tiver temperinhos em casa — mas a receita continua com 3 ingredientes principais.
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Rotina Leve Fit 💚
7 dias atrás
🍚 cuscuz recheado na air fryer! gente, que dica incrível essa viu? 😍 sabe quando você quer comer um cuscuz gostoso mas quer algo mais rápido e prático mesmo? então faz assim na xícara que fica perfeito! fica fofinho, rapidinho de fazer e muito saboroso! perfeito pro café da manhã ou lanche da tarde, fica uma delícia demais! olha só, não é milagre não, é método! 🗝️ emagrecer não precisa ser sinônimo de fome e sofrimento viu? comendo bem e controlando a ansiedade, em 21 a 30 dias
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