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7d ago
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Antonia Maria MARQUES (Etty)
7d ago
Mais um dia fazendo o que me faz bem 💪🍀🦋 #façaporvocê #saudebemestar #secuide #exercicioporamor #exercicioevida
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Exercício é vida
7d ago
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Exercício é vida
7d ago
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Exercício é vida
7d ago
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Neidinha_Franca
7d ago
Sem exercício não chegamos a lugar algum. Vida Adulta Inteligente.😘 #coluna #50emais #exerciciofisico #tip #dica
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Nutri Vida
7d ago
A prancha é um exercício eficaz para fortalecer o core, melhorar a postura e aumentar a estabilidade muscular. Ela também trabalha vários grupos musculares, incluindo abdominais, costas, ombros e pernas, proporcionando benefícios para o corpo como um todo. Além disso, a prancha pode ajudar a reduzir dores nas costas e melhorar o equilíbrio. #Nutrivida_365
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Erin John Rieger
7d ago
A prática regular de exercícios físicos ajuda a diminuir o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom , que protege o coração. Treinar melhora a circulação, acelera o metabolismo da gordura e ainda traz mais disposição pro dia a dia. Não precisa começar pesado, o importante é começar e manter a constância! Seu coração agradece, seu corpo responde e sua saúde agradece ainda mais! Então, vamos se movimentar? #exerciciofisico #colesterol #qualidadedevida #Musculação #BemEstar
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