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⚠️ Trocar pastilhas é simples… mas esquecer disso pode te deixar sem freio. Ao recuar o pistão para instalar as pastilhas novas, ele fica afastado do disco. Se sair dirigindo sem bombear o pedal, a primeira pisada pode ir até o fundo. Antes de sair: ✔️ Bombeie o pedal algumas vezes ✔️ Espere o pedal ficar firme Um detalhe simples que evita acidentes. 🚗 #Mechanic #Oficina #brakes
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🍮 Pudim de Leite Fit — cremoso e sem açúcar Ingredientes: 3 ovos 500 ml de leite desnatado 4 colheres de leite em pó desnatado ½ xícara de xilitol 1 colher de essência de baunilha Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo. Coloque em uma forma de pudim. Leve ao forno em banho-maria, a 180 °C, por aproximadamente 40–50 minutos, ou até firmar. Espere esfriar e leve à geladeira por pelo menos 4 horas. Desenforme e sirva geladinho. 😋🍮 Dica:
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🍞 Pão Fitness de Aveia Ingredientes 🥚 1 ovo 🌾 2 colheres de sopa de farinha de aveia 🥛 1 colher de sopa de leite em pó desnatado 🥄 1 colher de chá de fermento químico 🧂 1 pitada de sal Modo de preparo Misture o ovo com a farinha de aveia e o leite em pó. Acrescente o sal e misture bem. Por último, coloque o fermento e mexa delicadamente. Coloque em uma forminha pequena untada. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 10–15 minutos, até dourar. Espere amornar e desenforme. 💡
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SILÊNCIO. OBSERVE, SIGA, APRENDA, NÃO ESPERE NADA DE NINGUÉM MAS ESPERE TUDO DE DEUS. DEUS LEVANTA PESSOAS NO SEU CAMINHO, SEU FOCO É GERAR LUZ E AJUDAR PESSOAS DE VÁRIAS FORMAS. O SEU CENTRO DE PODER É SER IMAGEM E SEMELHANÇA DE DEUS EM TODOS OS MOMENTOS! Rey Biannchi
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