Família fitnes
7d ago
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BioshapeX
7d ago
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Mariano7Nike
7d ago
Biótipo Corporal 🏋️♂️🇧🇷 Ectomorfo,Mesomorfo e Endomorfo Modelo @ @Hurley | Shopping iFashion @Flamengo Oficial ㅤ @Seleção Brasileira @Kwai Brasil Oficial
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LABORATÓRIO SAUDÁVEL
7d ago
Você já se perguntou qual é o seu biotipo e como isso pode influenciar seu treino? Neste vídeo, vamos te ajudar a identificar seu biotipo — ectomorfo, mesomorfo ou endomorfo — e oferecer dicas personalizadas para otimizar seus treinos! Aprenda como ajustar sua rotina de exercícios e alimentação para potencializar seus resultados. Este guia prático é essencial para quem busca um treino mais efetivo, alinhado com seu corpo. Não se esqueça de curtir e compartilhar este vídeo com amigos que também d
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30.nobre
7d ago
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leandrotwinoficial
7d ago
➡️Comenta “CURSO” nos comentários e ganhe 20% de desconto no meu novo lançamento. 💪🏼 Dificuldades do endomorfo #leandrotwin #musculacao #academia #treino #fitness
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aline_pamplonaa
7d ago
Quem é vc? 👀😂 1. Ectomorfo 🏃♂️ Esses são os “fujões da massa muscular”. São magrinhos, com dificuldade pra ganhar peso e mais ainda pra ganhar músculo. É o famoso “posso comer de tudo que não engordo” . Se você pensa em ficar forte, o caminho será uma maratona de paciência e treino. A dica é: muito arroz e feijão, nada de pular refeições! 2. Mesomorfo 💪 Os “abençoados geneticamente”! Ganham músculo e força rápido, é só encostar no halter que já dá um pump. Esse pess...
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Motivação Fitness 🤸♂️
7d ago
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