plantão da fofoca
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💊EmagrecerTurbo💊
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Maro Saúde e Beleza
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Natália Do Santo
7d ago
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migli_mary
7d ago
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Iole Manfrim | Nutricionista
7d ago
✨ Emagrecimento é sobre estratégia, não sofrimento! A ideia é simples: fazer você comer bem, em boa quantidade, mas com poucas calorias e ainda encaixar o que você ama na rotina. 🧡🍕🥦 Porque não adianta uma dieta linda no papel, cheia de regras perfeitas… 👀 Se você não consegue seguir, não serve pra nada! 😂 📌 Quer aprender a ter uma alimentação leve, gostosa e que FUNCIONA de verdade? 👉🏻Então comenta “MCS” que eu te explico. 🧡 #emagrecimento #emagrecacomsaude #emagrecerurgente
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Emagreçabem
7d ago
Precisa de ajuda para emagrecer??? Comente: eu quero #emagreca10k #emagrecerrapido #emagrecer #emagrecercomendo #emagrecerurgente
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Iole Manfrim | Nutricionista
7d ago
E quando o assunto é whey protein, muita gente acaba sendo enganada por rótulos bonitos e preços baixos e acaba comprando um produto que não entrega o que promete. 👀 Pra te ajudar a não cair em cilada, olha só o que um whey de verdade deve ter: ✔️ Pelo menos 75% de proteína por porção ✔️ Menos de 14% de carboidrato por porção ✔️ O primeiro ingrediente da lista deve ser: proteína do soro do leite #emagrecimento #emagrecacomsaude #emagrecerurgente #emagrecerrápido #emagreceragora
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