E pŕonto

🌯 Wrap Rap10 Fitness de frango 1 Rap10 Frango desfiado Alface e tomate 1 colher de requeijão light ou cream cheese light Orégano a gosto Doure o Rap10 na frigideira, recheie, dobre e pronto! 😋💪

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Mizael Longuini de Morais

7d ago

📍 Apartamento pronto pra morar na Chácara Primavera – Campinas/SP 78m² | 3 dormitórios | 2 vagas paralelas | Vista livre no 4º andar Elevador, planejados, condomínio completo e localização estratégica. 💰 R$ 600 mil | Aceita financiamento e FGTS ✅ Documentação 100% regularizada 🚪 Desocupado e pronto para visita Imóveis assim não ficam no mercado por muito tempo. 📲 Agende sua visita agora mesmo e descubra tudo o que essa oportunidade pode te oferecer. Mizael Longuini de Morais – C

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Construindo com Will

7d ago

Às vezes, a gente se orgulha de “sofrer” para entregar um resultado, mas a verdadeira maestria está em usar a inteligência para facilitar o processo. 🧠🛠️ Esse sistema de suspensão de armários não é só sobre estética; é sobre precisão, segurança e, acima de tudo, respeitar o seu tempo e o do cliente. A pergunta que fica é: você está trabalhando duro ou trabalhando de forma inteligente? A base de tudo é o detalhe que ninguém vê depois de pronto. Você prefere o método tradicional ou já se rendeu

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Mizael Longuini de Morais

7d ago

📍 Apartamento pronto pra morar na Chácara Primavera – Campinas/SP 78m² | 3 dormitórios | 2 vagas paralelas | Vista livre no 4º andar Elevador, planejados, condomínio completo e localização estratégica. 💰 R$ 600 mil | Aceita financiamento e FGTS ✅ Documentação 100% regularizada 🚪 Desocupado e pronto para visita Imóveis assim não ficam no mercado por muito tempo. 📲 Agende sua visita agora mesmo e descubra tudo o que essa oportunidade pode te oferecer. Mizael Longuini de Morais – C

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Construindo com Will

7d ago

O QUE SUSTENTA O SEU SUCESSO? 🚧 Muitas vezes, as pessoas só olham para o “revestimento” — a camada final, o brilho, o resultado pronto. Mas, na engenharia e na vida, o que garante que nada vai rachar com o tempo é o que está por baixo.

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Receitas Fit facil

7d ago

🍪 COOKIES DE BANANA FITNESS Ingredientes: 🍌 1 banana madura 🌾 1 xícara de aveia em flocos 🍫 2 colheres de sopa de gotas de chocolate amargo 🤎 Canela a gosto Modo de preparo: Amasse a banana em uma tigela. Acrescente a aveia e misture bem. Coloque as gotas de chocolate e misture. Faça pequenas bolinhas e achate com uma colher. Coloque em uma forma. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos. Espere esfriar e pronto! 😍🍪

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Achadinhos ! ✨

7d ago

🔗 Link https://s.shopee.com.br/8pWgK6LYWG 🥤✨ Prepare sucos e shakes em qualquer lugar! ✨🥤 O Mini Liquidificador Portátil chegou para facilitar sua vida! 💖 Leve, prático e recarregável via USB, ele é perfeito para quem ama um estilo de vida saudável e precisa de praticidade no dia a dia! 🍓🍌💪 Basta adicionar os ingredientes, apertar um botão e pronto! 🚀 Seu smoothie fresquinho em segundos, onde quer que você esteja! #LiquidificadorPortátil #VidaSaudável #DicaFitness #ShakeFit #SHOPEE

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Construindo com Will

7d ago

Quer trocar um registro sem fechar a água 💦? Olha só a facilidade com um pedaço de mangueira e um pedaço de veda rosca vc consegue direcionar a água. Assim é só encaixar o novo registro esfera colar e pronto. Agora vc pode fechar a água e colar o tudo do outro lado do registro. Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #construction #engenhariacivil

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