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DIA 02 do desafio de perder 6 kg em um mês! Quando eu assumo um compromisso, vou até o fim. Ainda estamos no começo, mas cada treino, cada escolha e cada dia de disciplina fazem diferença. Se eu não perder os 6 kg até o final do desafio, vou raspar o cabelo! E tem prêmio: vou sortear **US$ 500 via Pix**, pagos em reais conforme a cotação do dólar no dia do pagamento, para um dos meus seguidores. Siga o perfil, acompanhe o desafio e participe!
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A pedra bruta não reclama do atrito, ela entende que é ele que a torna brilhante. ✨ Muitas vezes, na vida e na profissão, fugimos do ‘acabamento’. Queremos o resultado rápido, mas esquecemos que a perfeição mora nos detalhes e na paciência de quem sabe usar a ferramenta certa no tempo certo. Trabalhar com granito exige mais do que força; exige sensibilidade e as ferramentas adequadas. Sem o preparo, a pedra quebra. Com o preparo, ela vira arte. E você? Em qual fa
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Em um mundo cada vez mais polarizado e cheio de ódio, encontrar um espaço interno de paz e equilíbrio é um verdadeiro tesouro! A verdadeira força está em manter a calma e a serenidade em meio à tempestade. Devemos manter a mente e o coração abertos, mesmo diante de opiniões contrárias, mesmo sendo um desafio enorme. Aquieta o Coração, viver nem sempre é fácil mas é magnífico acordar todos os dias e perceber que podemos recomeçar! Recomece sempre que achar necessário, você tem esse poder de dire
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Memut
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