papocomconie
7d ago
Dia 01 de 75 dias hard Challenger ✨ Me siga na rede vizinha para mais conteúdos como esse :) @papocomconie #BrasileiroAma #Desafio75dias #desafios #amorpróprio #rotina
9
1
Marcelajungoficial
7d ago
133.4K
1.7K
Sooh Cavalheiro
7d ago
28
Comment
Neto | Palpites de Futebol
7d ago
Dia 25 de 75 dias do desafio 75 Hard!
21
Comment
Livia.bassani
7d ago
15
Comment
Cristina Ferreira
7d ago
Desafio difícil de 75 dias Dia 1 / 75 ✨ O que eu como no dia ✨ # # اكسبلور # عرب _ تيك _ توك # عرب # شعب _ الصيني _ ماله _ حل # 75hard # 75hardchallenge
5
1
PATRICIA CARLOS DOS SANTOS
7d ago
O que é o Desafio 75 dias? O Desafio 75 dias, ou 75 Hard, também foi apelidado como “desafio de resistência mental” já que instiga os participantes a repetirem as mesmas atividades pelo período de 75 dias. Para completar o programa, você deve cumprir as seguintes regras por 75 dias todos os dias: Seguir uma dieta de sua escolha; Não beber álcool; Beber o mínimo de 1,5L de água; Fazer exercícios físicos duas vezes por dia, por pelo menos 45 minutos de cada vez – sendo que um dos exercícios
40
Comment
Rahyme Natasha
7d ago
Oi! Hoje compartilho o meu 7 dia do desafio #75hard . Obrigada pelo apoio. Quem tá cmgo nessa? 💪🏻 #desafio #75dias
42
4
Loading
