Cuerpo parte 2

runningflix

🚨 La base aeróbica no es la parte aburrida del entrenamiento. Es la parte que define hasta dónde puedes llegar. Es la fundación del atleta. Lo que fortalece tu motor, mejora tu resistencia, te permite asimilar mejor las cargas y crea las bases para correr más y mejor con el paso de los años. Muchos corredores no evolucionan porque quieren construir velocidad sobre un cuerpo que todavía no tiene cimientos sólidos. Y cuando faltan fundamentos, el progreso se vuelve inestable. Antes de pensar en

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Murilo Pacheco

🍞🍷 ¡Solo participa de la Santa Cena quien está cerca de Dios! 🙏🔥 ❌ El que está lejos de Dios no participa. ✅ El que está cerca de Dios, el que es amigo de Dios, el que forma parte de Su equipo, siempre participa de la Santa Cena. ⚽🙌 Quien juega en el equipo de Dios busca Su presencia, escucha Su voz y mantiene viva su alianza con Él. El Señor Jesús dijo: 📖 “El que come mi carne y bebe mi sangre, permanece en mí, y yo en él.” ❤️‍🔥 La Santa Cena es para aquellos que desen

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Leydis

Yo quería sentirme mejor por fuera… pero tuve que empezar por dentro. Apoyar mi digestión, ayudar a mi cuerpo a desinflamarse y sentirme más ligera ha sido parte importante de mi proceso 🤍 Poco a poco… pero sintiéndome mejor. #saludybienestar #desinflamarabdomen #jugoverde #vidasana #habitossaludable

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Leydis

Esto ya es parte de mi rutina. No porque sea “solo un café”… sino porque estoy aprendiendo a cuidar mi cuerpo con más intención. Pequeños cambios, todos los días 🤍 #habitossaludables #saludybienestar #bienestarreal #vidasana #AmoElCafe

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Leydis

No todo es dieta o ejercicio. El cuerpo también necesita apoyo desde dentro. Por eso en mi rutina incluyo cosas que ayudan a la digestión y a la inflamación. No es magia. Es parte de una estrategia. #metabolismofeminino #saluddigestiva #bienestarnatural #hábitossaludables #latinasenusa

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