Comemuito

#TOMACHALLENGE 💜 Depois de quase 8 horas de trabalho, finalmente finalizei esse vídeo com a música nova da MUSA @luisasonza com o @mczaac 😍✨ assim que ela lançou eu já comecei pensar em um vídeo pra vocês e esse foi o resultado! Eu espero muito que vocês gostem e que me ajudem muito a marcar a @luisasonza e o @mczaac 🙏🏻💕 ‼️COMENTEM MUITO AQUI POIS IREI DIVULGAR AS 6 PESSOAS QUE MAIS COMENTAREM NOS STORIES ‼️ • • • Música: Toma - @luisasonza @mczaac 💕 Lace Ivy @suziepicus 💕 Acesso...

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kurdi_05

7hace day

#nontondisnack #DRAMA

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CARLINHOS MAIA

7hace day

Precisava postar esse antes do programa começar, por que foi muito nostálgico pow, tá lgd ? Montaram a vila do Chaves pra euuuu, pra mim sei lá, to nem aiiiiiiiiiii.... 😍😍☘️ Hoje no programa da Maisa ✨✨✨✨✨

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isQyoto

7hace day

#lawak #povxasmr #ceritasambilasmr #lucu #comedi

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Luane Dias ♡

7hace day

Hoje tá sendo um daqueles dias corridos com várias coisas pra fazer, mas não furei com meu projeto fitness e corri pra fazer uma aulinha da @queimadiaria. 🔥 🔥O que mais gosto da plataforma é de ver como os treinos são muito focados, os poucos minutos de aula pegam muitooooo. A sensação é de uma ficha nova por dia rsrsPra você que quer começar com a Queima Diária, mas está pensando no preço, fica tranquila... o investimento é MUITO bom! Com apenas 29,90 por mês você leva todos os treinos pra c...

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Maria Catarina Cochito

7hace day

#EUSENTOREBOLANDOCHALLENGE🔥 SOMOS 350 MIL 🥳🎉 Só tenho a agradecer todos que me acompanham e todos que estão chegando, saibam que vocês possuem um lugar no meu coração ❤️ Pra comemorar trouxe esse videozinho que foi uma criação minha e espero muito que vocês gostem 😍 Me contem nos comentários o que acharam 🙊 E não se esqueçam de SALVAR a publicação pra me ajudar no engajamento 💖 ‼️VOU STALKEAR AS PESSOAS QUE MAIS COMENTAREM‼️ Inspiração de make: @sabrinahmariah minha bebê ❤️ #funkch...

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＠mulcomenk

7hace day

@kesepian Aisy,,,

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correcaiio

7hace day

👇🏻O que eu como: ⚠️ Antes, tudo eu aqui testo no final de semana antes da prova e no treino. Dia antes da prova: 1° Gosto de começar a comer mais 2 dias antes mas sem exageros ou comidas gordurosas. 2° Almoço e Janta pré prova aumento em 50% os carboidratos, gosto de usar massa ou arroz e evitar muita gordura. 3° hidratação no dia anterior conta muito, então bebo água e bebidas com eletrólitos. Dia da prova: 1° Acordo e como/tomo alguma fonte de ca...

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