User_1682751610615
7hace day
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si jobin
7hace day
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nomada.fitness
7hace day
💢𝐍𝐨 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐲 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚💢 Hoy en día, vivimos las cosas como extremistas. Y el cuidarse no iba a ser una excepción. Cuando queremos empezar a cuidarnos, queremos comer los más “perfecto “ posible cuando esa perfección no existe, no hay una forma idílica de hacer las cosas. ☝🏼Una alimentación saludable que mejora la salud física pero que genera culpa al comer, obsesión y malestar emocional😩😭, nunca podrá llegar a ser 100% saludable, puesto que no podemos olvidar q...
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entrenamientocasero
7hace day
🏋️♂️🍑RUTINA EN CASA COMPARTELA 1. Realiza 4 series de 20 repeticiones de cada ejercicio para óptimos resultados 2. Tiempo de descanso: De 45 a 60 segundos 3. COMPARTE esta rutina y ETIQUETA a un amigo que necesite hacerla! Que rutina deseas ver? Te leo abajo👇🏻 . Sigue a @entrenamientocasero para más rutinas en casa🏡 💪🏻 . ❌IGNORE❌ #vidasana #saludable #rutinaencasa #abs #entrenamiento #transformatufisico #perdergrasa #healthy #fit #fitness #proteina #masamuscular #musculos
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recuperacionfuncional
7hace day
Corrige los hombros adelantados!! Llevar los hombros adelantados es consecuencia de una adaptación por tu estilo de vida. Para corregir la postura es necesario fortalecer los músculos posteriores de las escápulas. Introduce este ejercicio en tu rutina diaria y verás como poco a poco se colocan en su sitio. Tienes clases completas en mi web: Www.recuperacionfuncional.com#cifosis#chepa#hombros#postura#ejerciciosterapeuticos#ejercicioencasa#clasesonline#pilates#Fitness#deporte#salud#bienestar#recu...
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attracione.men
7hace day
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elmasrap_art
7hace day
¿EN TU PAIS CUAL ES EL CORTE MAS COMÚN? ✍🏼escribe ✍🏼#cortemohicano#mohicanofade#losangeleschile#moicanodegrade#cortecolombiano#colombianos#fademohicano#cortesdecabelomasculino
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Manuela Medina 🔥
7hace day
Tonifica tu abdomen USANDO UNA PARED ! Ponlo a prueba ! Guarda y comparte este video ✅✅ Estos ejercicios te ayudarán no solo a tonificar si no también a definir tu abdomen si llevas unas adecuada alimentación 💖✅#tipsdebelleza#abdomenchallenge#apdomenplano#masajesreductores#yoga#abdomenbajo#tendencias2023#ejerciciosenpared#workoutchallenge#ejercicioencasa
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