＠ Waltrick_j.a
6d ago
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Receitinhas
7d ago
🌱 Receita Fácil de Brócolis na Air Fryer! 🌟 Ingredientes: 1 brócolis americano 1 colher de azeite 2 colheres de alho triturado 3 colheres de queijo ralado Modo de Preparo: Corte o brócolis em pedaços pequenos. Misture com azeite, alho e queijo ralado. Coloque na Air Fryer por 3 a 8 minutos a 160°C. Rápido, saudável e delicioso! 🥦✨ #ReceitaSaudável #AirFryer #Brócolis #ReceitasFáceis #DicaDeCozinha
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De tudo um pouco 📸
7d ago
Dica simples e saudável de cozinhar brócolis, preservando nutrientes e sabor 🥦 🔥 1. Brócolis cozido no vapor 👉 Mantém mais vitaminas e não fica aguado. Como fazer: Lave bem e corte em floretes. Ferva um pouco de água numa panela. Coloque o brócolis numa peneira ou cestinha sobre a água . Tampe e cozinhe por 3 a 5 minutos. Fica verde-vivo e macio, mas ainda firme. Finalize com azeite, alho, limão ou uma pitada de sal. #fyp #foryou #foryoupage #animações #brócolis
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Receitas da Na
7d ago
Couve flor ao molho branco de creme de leite simples #GastronomiaDoQueijo #KwaiConquistar10k #CouveFlor #receitas #ReceitaRápidas
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Saúde Voluntária
7d ago
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dicas de Saúde
7d ago
Uma torta feita de brócolis 🥦. muito saudável. #brócolis #alimentos #dicasdesaude #benefícios #Autocuidado
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Deia
7d ago
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gerlane_correia
7d ago
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