Diegao personal trainer
7 dias atrás
Sem dor, sem ganho.” “Treino pesado, resultado certo.”
44
1
Baixar
Plano GYM FIT PRO
7 dias atrás
Plano Estruturado e Treino Certo ! 💪 Tem uma app que me mostra tudo como devo fazer desde a alimentar ate os treinos 🤩 . . . . . #gym #planogymfitpro #coreworkout #academia #treinoemcasa
17
Comentar
Baixar
🅝🅔🅦 🅢🅗🅐🅟🅔 🅐🅒🅐🅓🅔🅜🅘🅐
7 dias atrás
338
1
Baixar
Rafael Diogenes
7 dias atrás
🚨 Cuidado no voador ! 👉 Errado: movimentar o tronco e encurtar o peitoral. ✅ Certo: escápulas fixas no banco, peitoral estufado e foco total no músculo. 📌 Técnica > Carga! Treinar do jeito certo ativa muito mais o peitoral e evita lesão. 🔑 Ajuste postura, controle o movimento e sinta a diferença. #TreinoDePeito #PeckDeck #Voador #TreinoCerto #Musculação
32
Comentar
Baixar
FaciliTraining
7 dias atrás
661
5
Baixar
✨Danny Treinadora🧜🏻♀️
7 dias atrás
🔥NÃO É DANÇA É TREINO 🔥 ⠀☀️🦋 👉 Faca parte do CLUB DETONA BARRIGA é um programa de treino ao vivo com MÉTODO RITBOX que vai esculpir seu corpo, elevando a sua frequência cardíaca e te ajudando a emagrecer e secar enquanto você se diverte muito! 🔥 ⠀⠀ 🏃🏻♀️ Exercícios certos ✅ Sequência certa 💪🏼 Intensidade certa ⏰ Tempo certo 🥳 Diversão Garantida 🚨 Entra no grupo de pré inscrição! COMENTA EU QUERO #treinodepernas #treinoemusica #emagrecimento #academiaemcasa
122
4
Baixar
Pri 88
7 dias atrás
Treino em casa resultado imediato.
29
3
Baixar
FocoemForma
7 dias atrás
347
3
Baixar
Carregando
