Alô Sumido
منذ 7 من الأيام
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MUSCLE LAB
منذ 7 من الأيام
Super Xandão impressionou a todo com o seu novo shape #Musculação #academia #força #superxandao #renatocariani
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PowerFitness
منذ 7 من الأيام
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Victor Rodrigues729
منذ 7 من الأيام
Calisthenics Workout 10 Rounds 300m Run 15 Dips 20 Squats 20 Push Up 20 Squats 10 Pull Up 3 Muscle Up Volume Total 3km Run 150 Dips 400 Squats 60 Muscle Up 130 Pull Up 200 Push Up 50s L-Sit Hold 100 Leg Raises 30 Bar Dips Até onde consegue chegar?! Vai completar?! Vai desistir?! “Supere seus medos, vá além dos seus limites.” #Calistenia #treinoemcasa #Treino #Academia #shape
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Ander TM365
منذ 7 من الأيام
Chegar com o shape top aos 60,70,80 anos diz muito mais que simplesmente um shape, ou uma ostentação física. É o atestado de toda disciplina,dedicação despendida ao longo de anos! Aliás, antes de você ter um shape, antes de você se ver no espelho da maneira que você sempre sonhou, acontecem muitas outras mudanças fisiológicas e psicológicas. Onde os outros não percebem. E muitas vezes nem você. Mais disciplina, comprometimento, autoestima, força de vontade. #CuideSe #superidoso #comecehoje
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Família Fonseca
منذ 7 من الأيام
A mãe tá no shape #SuperMundial #virginia
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Rafael
منذ 7 من الأيام
3 dicas pra um shape slim super feminino!
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🔥ANTONIO OLIVEIRA RCC 🙏⛪✝️
منذ 7 من الأيام
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