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Creditos: @thedoctorasky PONTO MAIS IMPORTANTE Não existe um único valor “normal” de LDL para todo mundo. As metas variam conforme o risco cardiovascular: 👉 Ou seja: um LDL de 100 pode ser “normal” no laboratório… mas totalmente inadequado para quem já tem alto risco. ⸻ A aterosclerose começa com uma lesão no endotélio — a camada interna das artérias. 👉 O LDL alto sozinho já é capaz de iniciar esse processo. Quando elevado: • penetra na parede arterial • sofre oxida
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A atividade física na terceira idade é essencial para promover qualidade de vida, prevenir doenças e garantir um envelhecimento saudável. Entre os principais benefícios estão: 1. Melhora da mobilidade e equilíbrio: Reduz o risco de quedas e promove maior independência. 2. Fortalecimento muscular e ósseo: Ajuda a prevenir sarcopenia e osteoporose. 3. Saúde cardiovascular: Diminui o risco de doenças cardíacas e controla a pressão arterial. 4. Estímulo à saúde mental #
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Você ou seu paciente já recebeu um exame de sangue com colesterol “normal”... Mas mesmo assim o risco cardiovascular era alto? 👉 Esse é o problema de olhar só para o colesterol total. Ele não mostra o que está acontecendo de verdade nas artérias. Mas o LDL oxidado, sim. É ele que revela se o colesterol está sendo atacado por radicais livres, se virou inflamatório, e se já começou a formar placa. ##colesterol #ldloxidado #saudecardiovascular #exameslaboratoriais #nutricaofuncional
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Dr. Luis Neri Colesterol alto merece atenção. Mas reduzir o risco cardiovascular apenas ao LDL é uma leitura incompleta. O LDL não é simplesmente um “vilão”. Ele é uma partícula de transporte, com funções importantes no organismo. O problema começa quando esse LDL circula em um ambiente metabólico desfavorável: inflamação crônica, resistência à insulina, glicose elevada com frequência, estresse oxidativo, alimentação desregulada e excesso de ultraprocessados. É nesse contexto que o risco de
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Já mediu o seu pescoço? Pega a sua fita métrica e vamos medir! A circunferência do pescoço tem relação com obesidade, apnéia do sono e aumento do risco cardiovascular! Veja a sua e conta para mim quanto que deu! Mas claro tudo tem excessões! Não esqueça de controlar os fatores de risco para o infarto! Lembre-se sua saúde em primeiro lugar! Cuide-se! Siga-me aqui para mais dicas de saúde!
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