Nosso Lar Juntos
7d ago
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contabilizandoecozinhando
7d ago
ARROZ INTEGRAL COM QUINOA 2 xícaras de chá de arroz integral 1 xícara de chá de quinoa 4 dentesde alho amassados Azeite a gosto 1/2 cenoura raladaa gosto Pimenta-do-reino a gosto Sal a gosto 6 xícaras de chá de água quente 🧡A xícara que utilizo tem capacidade para 240ml. Modo de fazer no vídeo #ComendoComTalento #meusegredo #receitaboa #Receita #dieta
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Ana Paulla Faria | Nutricionista
7d ago
Panqueca Proteica & Funcional × 0 lactose × 0 glúten × vegano + low carb + proteico + fonte de fibras + gut friendly Ingredientes * 200g de quinoa * água Modo de Preparo * Deixe a quinoa de molho na água por 24h. * Durante este período, troque a água de 3 a 4 vezes. * Se na sua cidade estiver calor, faça esse processo sempre deixando o pote dentro da geladeira.
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Cristina Alves 🫰
7d ago
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byhellennorbiato
7d ago
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Comprei🫣Gostei ou Não gostei 🫣
7d ago
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treinadorbrunoaraujo
7d ago
Descubra os 5 melhores alimentos para regular seu intestino! 🌿💩 Desde a quinoa, rica em fibras e aminoácidos essenciais, até o kiwi, com enzimas que melhoram a absorção de nutrientes. Além disso, não esqueça da importância da hidratação! 🚰✨ Me siga para mais dicas sobre saúde intestinal e bem-estar! . . . . . #IntestinoSaudável #AlimentosFibrosos #Quinoa #Chia #Mamão
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💚Aqui tem saúde!!💚
7d ago
quinoa é muito nutritiva !!
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