diaryperutku
7d ago
40
Comment
Download
titaaaaaa🥦🍓💪🏻
7d ago
buat stock marinasi dada ayam bener2 jadi jalan ninja supaya tetep waras menjalani hari2🍗#proteinharian#marinasidadaayam#makanansehat
84
Comment
Download
hernetineti810
7d ago
KALORI BERBAGAI MACAM MIE INSTAN!! kalo kalian favoritnya yg apa king😁💪#workoutmotivation#bulking#pwo#preworkworkout#boostergym#caffein#bulkingmeals#proteinharian#makanantinggiprotein#calisthenicsworkout#kabarin
51
1
Download
hernetineti810
7d ago
RAMUAN BULKING!! kalo kalian rutin minum ini setiap hari gue jamin berat kalian bakalan nambah!💪#workoutmotivation#bulking#pwo#preworkworkout#boostergym#caffein#bulkingmeals#proteinharian#makanantinggiprotein#calisthenicsworkout#kabarin
97
Comment
Download
ruthmangunsong
7d ago
Jadi jangan asal makan seadanya ya, karna protein dalam makanan sangat penting untuk pertumbuhan otot dan masa recovery badan. Walaupun ga gym tetep harus memenuhi kebutuhan protein supaya makin sehat 🫶🏻#protein#wheyprotein#rimbalife#rimbawheyhazelnut#proteinharian#olahraga
42
1
Download
hernetineti810
7d ago
wajib kalian coba cemilan tinggi kalori dan tinggi protein di indomaret!!💪 *notes: takaran di atas perserving, jika ingin menghitung per 1 kemasan tinggal kalikan berapa serving seluruh takaran#workoutmotivation#bulking#pwo#preworkworkout#boostergym#caffein#bulkingmeals#proteinharian#makanantinggiprotein#calisthenicsworkout#kabarin
52
Comment
Download
Rizky
7d ago
Replying to @LeggingCollection 💪🏾😊 Buat kamu yang mau menambah protein harian atau protein harianmu kurang kamu bisa tambah dengan susu whey protein, buat yang mau samaan minum whey proteinnya kamu bisa checkout dikeranjang kuning bawah 😊#susuwhey#proteinharian#susuwhey#olahragadirumah
46
2
Download
merlinnats_
7d ago
Siapa disini yang kalo latihan angkat beban suka nyiapin mental dulu? Aku kalo mau angkat beban juga gitu sih, kadang nyiapin mentalnya itu bisa beberapa menit😂 oh iya kalo kalian udah rutin olahraga dan angkat beban jangan lupa penuhi asupan protein hariannya juga yaa! • • • #Ibuibungegym #Gymlifestyle #momlife #wheypeotein #proteinharian
128
8
Download
Loading
