Raziel Lira
7d ago
Como Corrigir a Postura Corretamente
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Mila Imai
7d ago
Você tem a postura muito curvada pra frente? Comenta aqui 💬 Olha a comparação que fiz no vídeo, mostra exatamente a diferença entre uma pessoa com a postura errado e uma pessoa com a postura correta. Só de estar com a postura correta, você já se sente melhor… #posturacorporal #articulações #postura
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TREINO EM CASA 🏠
7d ago
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Rickson Fisio
7d ago
Esses são 4 exercícios incríveis para corrigir a postura e estabilizar os ombros Para cada movimento você pode sustentar de 10 a 20 segundos Para cada exercício faça 2 séries Marca nos comentários aquela pessoa que precisa trabalhar a correção postural, faça esses exercícios e comenta o que achou! ⚠️Isenção de responsabilidade - este resumo é apenas para fins educacionais e não deve substituir a orientação ortopédica. #postura #ombro #manguitorotador #posturacorreta #dornascostas
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Zero dor Performance
7d ago
Esses 3 exercícios vão transformar sua postura! 1 minuto cada e você já sente o alívio! #diy #dicas #treino #tips #PosturaCorreta
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Perca-medidas
7d ago
Você quer melhorar a sua postura? Dica para melhorar a postura em casa! #posturacorreta #colunavertebral #dicassaude
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gustavo leal
7d ago
Melhore sua postura com um simples lençol! 🧍♂️💪 Funciona e ajuda a evitar dores nas costas. #PosturaCorreta #SaúdeDasCostas #Ergonomia #VidaSaudável #SemDor
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FOCO EM VIVER
7d ago
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