Karine Romano
7 dias atrás
Primeira aulas de Pilates Funcional de 2025. #funcional #pilates #pilatesparatodos #movimento #fisioterapia
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Érica Karina da silva
7 dias atrás
Pilates para iniciantes Exercício ''O Gato'' O principal trabalho da postura é de paravertebrais e mobilização da coluna vertebral. #pilates #pilatesparatodos #pilatessolo #matpilates
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fisiokellen.mendes
7 dias atrás
Descubra como o Pilates pode mudar a sua vida ! vem pilatear !!! #pilates #pilatesparatodos💪 #qualidadedevida #BemEstar #fisioterapeutapilateira
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Zenit | Aplicativo de Saúde Integral
7 dias atrás
Sabe aquela dorzinha na lombar que te incomoda diariamente? Muitas vezes é apenas por falta de mobilidade, alongamento e fortalecimento. Segue 4 exercícios indicados pelo prof @mathgarofalo para alunos com queixa de DOR lombar. Faça 12 repetições por exercício e se achar necessário, repita a serie. #dorlombar #pilatesemcasa #pilatesparatodos #pilatesmat #matpilates
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Serena
7 dias atrás
🌸 5 motivos para incluir o pilates na sua rotina durante a menopausa! 💪✨ Cuide do seu corpo e da sua mente com exercícios que promovem equilíbrio, força e bem-estar. Vamos juntas nessa jornada? #menopausa #pilatesparatodos
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KACIO JR | TREINADOR ONLINE
7 dias atrás
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＠inngridpilates
7 dias atrás
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Daniele Ferreira Dias375
7 dias atrás
Vamos alongar o nosso corpo na Wall Chair. Pilates é Vida #pilatesparatodos #wallchair #pilatesévida
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