Nicole Alves
7d ago
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FOFOCA＠TUALIZADA🤤
7d ago
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TREINO EM CASA 🏠
7d ago
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Poder Fitness
7d ago
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Fique em Forma
7d ago
Um treinão com um Personal trainer desse vale muito a pena Meninas! #fiqueemforma #treinoemcasa #agachamento #fitdance #nyawolomshini
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Bizarrices da internet
7d ago
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ALINEANJOS
3d ago
Seu resultado depende mais do básico do que você imagina. Sono regulado, alimentação organizada e constância fazem o corpo responder melhor. Não adianta buscar estratégias complicadas quando o simples ainda não virou rotina. O resultado não vem de um dia perfeito, mas daquilo que você consegue repetir ao longo do tempo. Talvez não esteja faltando mais esforço. Talvez esteja faltando organizar o básico. Qual desses pontos você mais precisa melhorar hoje: sono, alimentação ou constância? 👇
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Metrópoles Oficial
7d ago
O #personaltrainer Danilo de Campos de 31 anos de idade morreu em #PontaGrossa, nos Campos Gerais, vítima de um infarto. Segundo a esposa de Danilo, Daniela Kuhn, horas antes de morrer o homem foi sozinho a um hospital relatando mal-estar no estômago. De acordo com a viúva, o marido não tinha problemas de saúde aparentes. Na rotina do jovem, estavam exercícios de #musculação seis vezes na semana e dieta orientada por nutricionista. A morte aconteceu no último sábado .
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