Elayne _ Fit 🏠🏋🏽♀️💪🏽
7d ago
Quase caí,mas fiz #treinoemcasa #mobilidade
28
1
Download
Vida de maromba💪🏋♂️
7d ago
47
2
Download
Jackgomes07
7d ago
faça isso.... faça esse exercício para almentar sua mobilidade,e também vai te ajudar na hora do treino. você vai ter mais flexibilidade. quer saber mais dicas de treino,dieta mande eu quero e tenha vários treinos pra você fazer em casa ou na academia. #Treino #Academia #corpobonito #secabarriga #dieta
163
Comment
Download
Lidia Mub
7d ago
253
20
Download
Douglas Silva
7d ago
Aumente sua performance fazendo trabalhos de mobilidade 📈⚽️ A mobilidade é a base para uma movimentação eficiente dentro de campo, ela vai aumentar sua amplitude de movimento e também vai lubrificar suas articulações, fazendo você jogar mais solto. Então se você se sente travado ou sente dores após os jogos, comece a trabalhar sua mobilidade e veja a mágica acontecer. 👀 E aí, você inclui mobilidade nos seus treinos? #preparaçãofisica #futebol #treinosdefutebol #treinodemobilidade
87
Comment
Download
Dayane Freitas519
7d ago
mobilidade antes do treino excelente para quem busca melhor resultado e execução do treino.
1.7K
7
Download
Receita_sabor_saudavel
7d ago
3 top alongamentos para quem sofre com dores na coluna devido ao sedentarismo 🤗 #miniworld #EstiloDeInverno #Brasileirão #contesuahistoria #Brasilxsenegal
651
10
Download
sempre positivo 🏜
7d ago
282
7
Download
Loading
