M U R I L O F E R N A N D E S
7d ago
Essa você não pode deixar de salvar! • 3 gelatinas zero de limão • 120g de chia • 200ml de água • 3 iogurte natural • morango a gosto 115 calorias por porção
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Seja Saudável Diariamente 🍏
7d ago
Aprenda a fazer Iogurte Natural em Casa com apenas 2 Ingredientes! 🗣️ Tiago Rocha Palestrante #Saúde #iogurtenatural
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Emagreça com saúde 🥗💪✅
7d ago
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Sabor & Forma
7d ago
Iogurte Natural 🩷 Esse iogurte natural além de ser saudável é muito gostoso e dá para a família toda!! 😍 Você precisa de: • 2 litros de leite • 1 potinho iogurte natural • suco ou fruta de sua preferência Ferva 1 litro de leite em uma panela, adicione o outro 1 litro temperatura ambiente junto, mais o potinho de iogurte natural, mecha muito bem e deixe 12h parado. Depois coloque tudo no liquidificador, coloque a fruta ou suco de sua preferência e bata muito bem! está pronto! #OiTube2
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dicas de Saúde
7d ago
Quais iogurte naturais que você pode estar usando. #iorgute #dicasdesaude #benefícios #Autocuidado #natural
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ReceitasFit_
7d ago
Ingredientes: • 4 potinhos de iogurte natural desnatado (1 vai ser para fazer a camada antes da fruta picada • 200g de morango • 3 colheres de sopa de chia; • 3 colheres de sopa de aveia em flocos grossos; • mel a gosto ; Bata tudo no liquidificador Depois faça uma camada leve de iogurte sob a mistura e coloque as frutas picadas. #KwaiChef2025 #fit
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𝒟𝑒𝑐𝑜𝑟𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑖𝑡𝑜
7d ago
Receita de Iogurte Grego Caseiro 🍶✨ Ferve 1L de leite, deixa amornar e mistura 2 colheres de iogurte natural. Descansa por 8h tampado. Depois, coloca no filtro e leva à geladeira por 4h pra escorrer o soro. 📌 Siga: @decorconceito pra mais achadinhos estilosos e úteis! Links na bio e nos comentários! 😉 #iogurtegourmet #filtrodeiogurte #cozinhafacil #achadinhosuteis #decorconceito
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Kassia Rosa
7d ago
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