Gacktworkout

バル芸人のバルさんです。注※決して殺虫剤ではありません。 @GACKT @gackt_official @val.on.drums #gacktstagram #hellball #9kg #abs #houseworkout #dailyworkout #8packs #腹筋 #家トレ #日トレ #ヘルボール #痛がってるいるのは演技です #普段は全く痛がったりしないのですが芸人なのでリアクション命なのです #さすがです芸人魂 #さて神威楽園の大阪分校楽園祭を観にいく準備をするかな #今日もカラダがバキバキで痛い

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GACKT

7d ago

ただのオッさんは着用禁止です。 Prohibition a pop from wearing the tour T-shirts. @GACKT #GACKTstagram #8packs #腹筋 #hellball #9kg #abs #houseworkout #dailyworkout #ヘルボール #日トレ #家トレ #オッさん禁止 #今日は熱があるなぁ #オッさんにならないように頑張ろ

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GACKT

7d ago

こういうトレーニングは普段からやらないとすぐ感覚を忘れるよな。あー、早くトレーニングやりたい。The sense of standing submission really erasable without routine workout. Well, I want to workout. @GACKT#gacktstagram #立ち関節 #基本 #submission #dailywo

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GACKT

7d ago

本当にキツい。追い込みすぎかな。。。 It’s too hard. Pushing myself too much ?? @GACKT @gackt_official #Gacktstagram #houseworkout #dailyworkout #hellball #torture #9kg #ヘルボール #家トレ #日トレ #キツすぎる #歳かな #にしてもカラダが痛い #継続が力になる

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GACKT

7d ago

家にローラーがない時はこれ。見た目は簡単。、どこでもできる。あとは気愛。When you have a abs roller, you can try this. Looking so easy and can do anywhere. You just need guts.@GACKT#GACKTstagram #absroller #腹筋ローラー #家トレ #houseworkout #

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GACKT

7d ago

狙いすぎだろー？バルさんよー。 You want to do that, right ?? Mr.Baruuuuuuu @GACKT @gackt_official @val.on.drums #gacktstagram #workout #dailyworkout #houseworkout #hellball #Abs #9kg #8packs #腹筋 #ディヤッ！ #少年隊 #もっと真剣にやってくださいよ #バルトラマン

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GACKT

7d ago

ニコ生終了。フゥ、、さて会食に行ってこよっと。Finished Niconico broadcasting. Will go for dinner. @GACKT@kojisaikawa #GACKT#GACKTstagram#workout#スネ#ダイエット

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GACKT

7d ago

トレーニング終了。これからWPT KOREA 日本代表チーム戦三戦目、マジでカラダが痛い。。。 Just finished working out. The 2nd day match just started. We came here as a japan represent. Anyway, the body is super sore. @GACKT #gacktstagram #WPTKOREA #workout #dailyworkout #houseworkout #abs #8packs #実戦的腹筋 #hellball ##ヘルボール #今日もカラダがバキバキ #腹筋が痛い #日々の積み重ね #毎日の積み重ねが大きな結果を生む #結果はすぐには出ない #諦めずにヤリ続けること #気合いで頑張れ

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