fhery
7d ago
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sports alogame
7d ago
World Class Ball Control 😱 Vamos apoiar o seu time favorito conosco hoje e reivindicar seu Bônus de Boas-Vindas em oigame.com! #oigame #futebol #worldcup #ballcontrol #brazil
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imsamueldelgado
7d ago
Si quieres unos tríceps que de verdad se noten, trabaja cada repetición como si fuera la última: tensión constante, recorrido completo, control total y técnica limpia. Nada de levantar por levantar. Y lo mejor: todo desde casa, solo con mancuernas. El tríceps no entiende de máquinas… entiende de estímulo y calidad. Escríbeme la palabra “RUTINA” y empezamos con tu asesoría 1:1 💪
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jasaskripsitesis
7d ago
buku Motivasi Control Your atitude#bukumotivasi#controlyouratitude#atitudechallenge#bukucontrolyourattitude#bukuselfimprovement
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Human
7d ago
DULU ARTIS" INFLUENCER & PETINGGI PADA BANGGA DAPAT GILIRAN PERTAMA. APA IYA YG ASLI DI 💉KAN? HMMMM.... TETAPI RAKYAT DIKASIH YG ASLI, SEKARANG LIHAT BANYAK YG MD SATU PERSATU TETAPI KALIAN BERDALIH, ANGKAT TANGAN BILANG BUKAN ITU PENYEBABNYA!!? JELASKAN TUJUAN IBLIS TOTAL CONTROL❗️❗️❗️ #fyp #fucknwo #totalcontrol #depopulasi
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Serenity Red
6d ago
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user6403813040479
7d ago
1️⃣ Menos volumen, más calidad. Durante años pensaba que la clave estaba en hacer más series, más ejercicios, más de todo. Pero descubrí que el exceso de volumen solo me dejaba más cansado, no más fuerte. El verdadero cambio vino cuando reduje el número de series y me enfoqué en mover más peso con una técnica impecable, sintiendo cada centímetro del recorrido. No hay nadie que mueva 400 kg en prensa con las piernas pequeñas, y mucho menos alguien que lo haga sin control. 2️⃣ Descubrir mis límit...
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𝖆𝖑𝖊𝖈𝖍𝖆_𝐬_𝐟
7d ago
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