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👉 “Cuidar da sua saúde mental não é luxo… é necessidade.” 👉 “O que você sente emocionalmente impacta diretamente o seu corpo.” 👉 “Medo, ansiedade, preocupação constante… tudo isso enfraquece o seu sistema.” 👉 “Mas alegria, leveza, rir mais… isso fortalece o seu organismo.” 👉 “Seu corpo responde ao que você vive por dentro.” 💛Eu sou Silmara Taborda, neuropsicanalista. Trabalho com psicossomática e linguagem do corpo… ajudando você a entender o que o seu corpo está comunicando.
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!! Se você trabalha o dia todo sentado, seu corpo precisa de pausas. Levante a cada 1 hora, alongue, caminhe um pouco... não espere a dor aparecer para cuidar. - E mais importante: observe sua vida. Você só está sentado fisicamente ou também se sente "parado" nas suas decisões? Cuide do movimento do corpo e também do movimento da sua vida. Porque o corpo acompanha aquilo que você vive por dentro
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Essa planta estava tentando crescer… mas o lugar onde estava já não era suficiente. 🌱 Ela começou a se mover, buscar luz, buscar espaço — mudança! E o pastor disse: "É assim com a gente. Deus nos tira da zona de conforto pra fazer crescer!" Como Ele disse a Abraão: “Sai da tua terra…” O crescimento exige movimento! 🙌✨ Está na hora de obedecer e florescer onde Deus te mandar! #testemunho #MovidosPorDeus #CrescimentoEspiritual #SaiDaTuaTerra
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