Bem estar

CLICA E SIGA @saude_pordentro para mais conteúdos sobre alimentação, saúde e bem-estar! Pepino com limão e uma pitada de sal pode parecer apenas um lanche simples, mas essa combinação reúne água, minerais e nutrientes importantes para o organismo. 🥒🍋 💧 1. Pepino e hidratação O pepino é composto principalmente por água. Alimentos ricos em água podem contribuir para a ingestão total de líquidos ao longo do dia — mas não substituem a necessidade de beber água. 🍋 2. Limão e vitamina C O limã

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Sirlene Santana De Meira

7d ago

A felicidade não é obra do acaso, mas o resultado das nossas escolhas diárias. Escolha cultivar o que é leve, proteger sua paz de sentimentos corrosivos e valorizar apenas o que chega com verdade. Estar bem é saber exatamente onde o seu coração merece repousar. Palavras ao vento Boa noite!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

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Ray Men

7d ago

conforto imediato mas um vício a longo prazo. A escolha é sua: ceder à ilusão oU buscar bem-estar real. #foryou #AlimentaçãoConsciente #BemEstar #EscolhasSaudáveis #Autocontrole

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Saude por Dentro

7d ago

👉 Clique e siga @saude_pordentro para mais conteúdos sobre alimentação, saúde e bem-estar! Alguns dos ingredientes usados nessa receita possuem compostos vegetais que vêm sendo estudados individualmente por suas propriedades antioxidantes e outras possíveis ações biológicas. É importante lembrar, porém, que isso não significa que esse chá tenha capacidade comprovada de prevenir ou curar doenças. 🌿 Orégano: contém compostos como carvacrol e timol, investigados principalmente por suas propried

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Geisy Kelly tavares Tavares

7d ago

⚡ Ferro Quelato: mais energia para o seu dia! ✅ Auxilia na reposição de ferro ✅ Ajuda a combater o cansaço e a fadiga ✅ Contribui para a formação das células vermelhas do sangue ✅ Auxilia no transporte de oxigênio pelo organismo ✅ Fácil absorção pelo corpo 💪 Mais disposição, energia e bem-estar para sua rotina! link nós comentários

Saude por Dentro

7d ago

Clique e siga @saude_pordentro para receber mais conteúdos sobre alimentação, saúde e bem-estar. 🥤 Por que a alimentação pode ajudar? • 🩸 Ferro: é essencial para a produção de hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigênio no sangue. • 🍊 Vitamina C: quando consumida junto a fontes vegetais de ferro, pode aumentar sua absorção pelo organismo. • 🥩 Ferro de origem animal: carnes e vísceras, como o fígado, fornecem ferro heme, que costuma ser mais facilmente absorvido.

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Martspec

7d ago

Monitoramento de Humor & Alívio do Estresse — Nova atualização para Apple Watch Atualização disponível! 🚀 Descubra novas ferramentas para entender suas emoções, recuperar o equilíbrio e aumentar seu bem‑estar diário. Nosso app traz insights práticos para autoconhecimento, sugestões para reduzir o estresse e recursos que ajudam a cultivar mais serenidade na rotina. Experimente as novidades, acompanhe seu humor com facilidade e transforme pequenos sinais em ações que melhoram sua saúde emociona

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Mensagens do Cigano

7d ago

Tema da Carta: Saúde e Bem Estar Data: 28/09/2025. #brasileirosnoseua #brasileirospelomundo #brasileirosnoexterior #brasileirosnaeuropa #brasileirosnagringa

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