Fitness50+
7 hari yang lalu
Agachamento borboleta 🦋 #ProvaDoAnjoKwaiLite #treinoemcasa #fitnessmotivation #fitnessmotivation #agachamento
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vida fitness
7 hari yang lalu
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Crescer_ evoluir
7 hari yang lalu
Stiff: É um exercício de levantamento onde você segura uma barra ou halteres na frente das coxas e se inclina para a frente, mantendo as costas retas. Ele enfatiza os músculos isquiotibiais e glúteos. Sumo: Neste exercício, você realiza um levantamento de peso com as pernas afastadas além da largura dos ombros e os dedos dos pés apontando para fora, enquanto segura a barra. Ele coloca mais ênfase nos músculos internos das coxas e nos glúteos. #gym #fitness #fy #Academia
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channelmaromba
7 hari yang lalu
bitelo bate o recorde novamente e dione tentou agachar com 420 kg @CHANNEL MAROMBA #bitelo #giga #arnold #arnoldclassic #campeão #agachamento #leo #leostronda #recorde #dione #420kg
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ella_treinos
7 hari yang lalu
Então né
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Aline Pamplona
7 hari yang lalu
Passo a passo para Elevação pélvica perfeita. 🍑 Salva e coloca em prática! ✅ Look e melhores suplementos é na @growthsupplements Siga @aline_pamplonaa para mais dicas como essa! #treino #fitness #vidasaudável
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Diego Novais
7 hari yang lalu
Se você nunca sabe qual a posição correta dos pés para fazer o exercício, já salva essa dica para não errar mais 🔥 . #dicas #dicasdetreino #agachamento #mulheresquetreinam #treinofuncional
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🍒ADRYANA 🍑
7 hari yang lalu
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Memut
