Diego Machado Personal
7hace day
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UsePumba
7hace day
Quantas academias você visitou antes de achar a certa? 😅 Com o Pumba você responde 4 perguntas e a IA encontra a atividade perfeita pro seu perfil em 2 minutos. Academia, muay thai, yoga, natação, futebol — seja lá o que você curte. ✅ Grátis ✅ 2 minutos ✅ Sem enrolação 👆 Link na bio pra fazer seu match agora. #academia #treino #atividade #saude #pumba
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raccoon
7hace day
Treine sua aderência em qualquer lugar Sem parede. Sem academia. Apenas isso. Este treinador de aderência portátil transforma a força em um desafio. Mova a espera para segurar usando apenas os dedos... e tente não deixá-lo cair. #climbertok #gripstrength #bouldering #fingerstrength #titancloudpro
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Luana Segadas
7hace day
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Adriana Oliveira
7hace day
Quer afinar as pernas e tonificar em casa? 🔥 Faz esse desafio de 15 dias e sente a diferença no seu corpo! Sem academia, sem desculpa… só constância 💪 ✔️ Salva pra fazer depois 👯♀️ Marca uma amiga pra fazer com você #treinoemcasa #desafio15dias #pernasdefinidas #emagrecimento #treinodemae #fitnessfeminino #secabarriga #treino
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Adriana Oliveira
7hace day
Suas costas estão travadas… e você nem percebe. Você sente: – tensão – postura ruim – peito fechado – aquele peso o dia todo E não… não é só cansaço. 👉 Seu corpo está travado. Esse movimento simples com cabo de vassoura: ✔ abre o peito ✔ ativa as costas ✔ alivia a tensão Sem academia. Sem desculpa. 💪 Faça todos os dias e sinta a diferença em poucos dias.#treinoemcasa #dornascostas #desafio15dias
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Finley
7hace day
Segunda-feira dia de academia
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Fabiana
7hace day
A riqueza tem que ser construída dia após dia.bora aprender comigo.#videoviral #finacias
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