Manolorp Fitness
منذ 7 من الأيام
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Pathy Oliiveira
منذ 7 من الأيام
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Jhon sidney Chaves Pompe
منذ 7 من الأيام
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🇧🇷ANATOLY🇧🇷Vladimirshmondenko
منذ 7 من الأيام
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Deyby Cardoso
منذ 7 من الأيام
Treinão metabólico pra você que é iniciante🔥🚀 Bora mulher, aperta e play e vem comigo 😍 Curti, comenta e compartilha muito viu mulher 🤭🫶🏻 Treino completo 👇🏻 7️⃣exercícios seguidos ▶️1 minuto de execução para cada exercício ⏸️25segundos de pausa entre eles 🔁 serão 3 séries dessa sequência 🚀 Respeite seus limites e faça até onde conseguir 😍🔥 Já manda pra uma amiga e chame ela pra fazer com você 🫶🏻 #gym #viral #hiitworkout #cardio #RanchodoMaia
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DICAS FITNESS 🏋️♀️
منذ 7 من الأيام
Aperte o play e venha fazer esse circuito Tabata comigo 🔥🔥 📍 Se você é iniciante ou não pode realizar exercícios com impacto, faça os mesmos movimentos sem saltar. Você também pode reduzir a quantidade de séries e aumentar o tempo de descanso, se necessário. 🔁 repita esse circuito por 5 vezes ⏸️ descanse dois minutos no final do último exercício Motive alguém com esse treino 💕 #gym #viral #explorepage #hiitworkout
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WORLD 🌎 FITNESS 💪🦵🔥
منذ 7 من الأيام
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PlayToHelp
منذ 7 من الأيام
Best Leg exercise | melhor exercício de perna #exercise #fitnesschallenge #fitnessfreak #personaltraining #stretching
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